Как не накапливать проблемы?
Сейчас, наверное, ни для кого не секрет, что важно не накапливать проблемы, а решать их как можно скорее и, по возможности, с психологом. Но часто бывает так, что усилия не дают результатов — ничего не сдвигается, не решается, нарастают напряжение и тревога.
Связь танца и поведения человека
Кроме того, что я семейный психолог, я еще и специалист по танце-двигательной терапии и в этой статье расскажу основные темы этого направления
Зачем семейным парам стоит обращаться к семейному психологу?
Семейные отношения могут быть сложными и иногда требуют дополнительной помощи для улучшения коммуникации, разрешения конфликтов и укрепления связи между партнерами. Обращение к семейному психологу может быть ценным опытом для семейных пар по следующим причинам:
Безопасность и границы. Как говорить ребенку “нет”?
Поговорим о правилах в семье, чем они вызваны, тревоги родителей, чего можем избежать, чего достичь,
Чек-лист здоровых отношений
Как построить здоровые отношения? Единственно верного ответа не существует, ведь отношения — это не результат, а процесс. Они постоянно меняются и сильно зависят от того, как чувствуют себя партнеры в тот или иной момент. Именно в отношениях разыгрываются травмы, полученные нами в детстве, сталкиваются и проверяются на прочность убеждения, ценности и наши представления о самих себе.