Связь танца и поведения человека
Кроме того, что я семейный психолог, я еще и специалист по танце-двигательной терапии и в этой статье расскажу основные темы этого направления
Тело и сознание постоянно влияют друг на друга, одно отражает другое. Движение — это базовый язык коммуникации, отражающий все аспекты личности и модели межличностных отношений. Оно также дает доступ к неосознаваемым психическим процессам.
Танец мотивируется эмоциями и является основой подхода к целостному восприятию человека.
Волнение, стресс и переживания — это неотъемлемая часть современной жизни. Большинство способов отдыха не позволяют ни расслабиться ни восстановиться.
Мы часто не успеваем проживать наши эмоции, и они откладываются в теле.
Девиз наших танц-встреч: освободи свое тело от непрожитых эмоций.
Что может быть лучше танца для раскрепощения!
Когда вы позволяете себе новые движения, мозг перестает гонять мысли по кругу и получает возможность немного отдохнуть. Плюс движение полезно для ваших мышц и суставов.
Ощутите себя по-новому, легче и свободнее.
Обретите состояние радости, которое вы принесете своим близким.
Приходите на встречи по танце-терапии! Напишите мне в тг @proninat и я расскажу когда следующая.