Психолог Татьяна Пронина http://t.me/proninat

О чем стоит помнить?

Вы - начало потока. Что вы передаете, то и берет ваш ребенок.

Не ставьте диагнозы!
- с тобой что-то происходит, мы поможем твоему организму восстановиться!

Т.е. не болеем, а восстанавливаем здоровье. Акцент на ЗДОРОВЬЕ.

Замечаем позитивные перемены: уже нос лучше дышит!

Добавляем эмоции: Ты меньше кашляешь, как здорово! Значит скоро сможем погулять в парке/сходить в гости/на батуты.

Развивайте культ здоровья и возможностей, когда здоровье в порядке.

Заболел ребенок - значит устала мама. Пора отдохнуть.
Ответьте на вопросы и сделайте:
Как я могу позаботиться о себе сегодня?
Как я могу расслабиться?
Что меня порадует?
О чем я так переживаю?

Вместо - ты заболел/болен

Скажите - Ты выздоравливаешь.
У тебя сильный иммунитет, тебе завтра уже станет лучше.

Телесные практики:

• Поза эмбриона - позволяет уединиться, спрятаться и наполниться.
• 3 рукопожатия в такт словам Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ
• Поглаживания по голове

И объятия здоровья!