Жизнь в роли жертвы: родовая боль, которая мешает нам быть свободными

Это не только человек, которого обидели или использовали. Жертва — это внутренняя позиция, когда мы чувствуем, что жизнь с нами случается, а мы только терпим, приспосабливаемся и выживаем. У жертвы всегда есть страдание, боль, обида и скрытая злость. Но у неё нет главного — голоса и права на силу.

Многие мужчины и женщины легко узнают в этом себя. Кто-то привык молчать, когда ему больно. Кто-то тащит всё на себе, чтобы не подвести семью. Кто-то держит обиду, потому что «некрасиво злиться». И в итоге вся энергия уходит на то, чтобы удержать внутри то, что давно просится наружу.

Наши предки знали, что такое настоящая жертва.
Войны, потери, голод — миллионы женщин остались одни, без мужей и сыновей. Они жили только ради детей, жертвуя собой и своим телом, чтобы спасти семью. Тогда это было необходимостью: выжить любой ценой.

Но психика и тело помнят. Их подавленные чувства — горе, злость, страх, бессилие — остались в родовой памяти. И через поколения они продолжают жить в нас.

Мы носим в себе истории тех, кто не мог кричать, злиться, защищать себя. Тех, кто выбрал молчание, чтобы выжить.

Жертва лишена голоса.
Она боится — если заговорю, если покажу злость, если встану за себя, я потеряю всё. Поэтому внутри — вечное сдерживание. Но чувства не исчезают.

Подавленная злость передаётся детям. Посмотрите на подростков сегодня. Их матерная речь — это не просто мода. Это способ выплеснуть ту агрессию, которую поколениями замалчивали женщины и мужчины.
Мат стал суррогатом крика: «Я имею право злиться, я имею право выражаться!»

Но пока мы молчим о настоящих чувствах, агрессия ищет выход в неконтролируемой форме.

Жертва всегда живёт со страхом и страданиями. И этот сценарий передаётся детям.

Мама, которая тащит всё на себе и не умеет просить о помощи, часто бессознательно ждёт, что ребёнок компенсирует её боль. Что он не предаст, что он даст ей ту любовь и защиту, которых она не получила.

И ребёнку становится невозможно жить своей жизнью. Он связан с маминым страхом. Если он выберет себя, это будет восприниматься как предательство. Так рождается зависимость — эмоциональная, созависимость в отношениях, невозможность отделиться.

Тема жертвы не исчезает сама. Она вплетена в наш род, в память тела, в привычки семьи. Она заряжена колоссальной энергией боли и страха.

Поэтому, сколько бы вы ни говорили себе: «Я сильный, я справлюсь», — внутри всё равно остаётся эта связка: молчи, терпи, подстраивайся.

Выбраться из сценария жертвы можно только тогда, когда рядом есть проводник. Тот, кто видит больше. Кто сам смог пройти этот путь — от молчания к голосу, от страдания к управлению своей жизнью.

Сколько лет своей жизни вы уже потеряли в жертвенности?
Сколько возможностей прошло мимо, потому что было страшно?
Сколько сил уходит на удерживание боли?

Ты можешь сказать, что я уже привыкла, что непонятно к чему приведут перемены. Да, я прекрасно тебя понимаю. Ни наш мозг ни общество особо переменам не рады. Правда если не развиваться, значит деградировать, забивать на себя и подстраиваться. Неужели это то, чего ты хотела?

Я здесь, для того, чтобы ты услышала голос своей Души, которая нуждается в росте и движении. Ей нужна твоя решительность и новый опыт, где вместо страданий будет радость, самоценность и любовь.
И с каждым шагом с моей поддержкой ты станешь слышать себя, узнавать, чувствовать и понимать. Что приведет тебя к новым реакциям, действиям и результатам.

Мой путь был похож на твой.

Я ждала отца, которого не было. Старалась быть послушной для мамы. Несла вину и сомнения: "а мне точно можно?". В отношениях с мужчинами оставалась без опоры. Я спасала, тянула, заслуживала.
И я знаю, каково это — быть без внутреннего дома.

И я знаю, каково это — его построить.

Программа «Дом внутри» — это не про психологию ради психологии. Это про внутреннюю стройку заново.
🏠 Сначала ты.
❤️ Потом — любовь.
👨‍👩‍👦 Потом — семья.

Это путь, по которому я иду с тобой.
Представь, ты больше не жертва. У тебя есть внутри фундамент, на котором ты строишь жизнь. Ты знаешь чего хочешь и как это получить. Ты проживаешь свою жизнь не пряча чувства, а зная как с ними быть. Ты живая и настоящая и благодаря этому притягательная. К тебе тянутся, тебе дают, дарят, делают. И тебе это нравится.

✨ Если у тебя сейчас внутри звучит отклик, значит, ты готова.
Жертва ждёт, чтобы её заметили. Женщина — ждёт, чтобы её разбудили.

И если ты хочешь, я проведу тебя этим путём.
Потому что однажды проводник оказался рядом со мной.

👉 Напиши мне в личные сообщения слово «Дом» — и давай начнём эту стройку.

Еще истории про жертву можно почитать в моем канале:
С чем ты путаешь любовь?

Как ты посмела спастись?

Упреки, скандалы, претензии - причина