Туз в рукаве руководителя — «Метод золотой рыбки»
Туз в рукаве руководителя — «Метод золотой рыбки»
Недавно основатель журнала о коучинге поделилась своим любимым инструментом в статье для медиа reminder*. Мы попросили ее рассказать, как этот метод можно использовать в корпоративной среде, и теперь делимся с вами ее опытом.
Когда и зачем применять метод
В корпоративной среде руководители и HR-специалисты часто сталкиваются с ситуациями, когда сотрудники или команды заходят в тупик при решении важных задач. Проблемы кажутся неразрешимыми, вызывают стресс и негатив. В такие моменты особенно полезен «Метод золотой рыбки» — техника, позволяющая взглянуть на ситуацию по-новому, найти креативные и эффективные решения.
Что такое «Метод золотой рыбки»?
Суть метода проста: сотрудник или команда воображают, что перед ними — волшебная золотая рыбка, способная исполнить любое желание, связанное с текущей задачей. Участники максимально подробно описывают идеальный результат — вдохновляющий, комфортный, даже если сейчас он кажется невозможным.
Такое воображаемое переключение помогает снять внутренние ограничения и активирует творческую энергию. В результате появляются нестандартные и эффективные решения.
Почему метод работает?
Метод основан на ряде психологических механизмов:
- Переход от ограничений к возможностям: Фокусируясь на идеальном результате, человек перестает воспринимать ситуацию как угрозу, снижает стресс и расширяет восприятие.
- Эффект визуализации: Подробное представление идеального сценария активирует нейронные связи, отвечающие за поиск творческих решений. Мозг воспринимает яркие образы почти как реальность.
- Эмоциональное переключение: Позитивные эмоции улучшают когнитивную гибкость, расширяют мышление и позволяют увидеть новые варианты (исследования Барбары Фредриксон).
- Активация креативности: Снятие ограничений и выход за привычные рамки значительно усиливает творческое мышление.
Как применять метод в команде
- Сформулируйте задачу: Пусть сотрудники ясно и конкретно озвучат текущие трудности или барьеры.
- Создайте образ золотой рыбки: Предложите представить идеальный исход, свободный от всех ограничений.
- Опишите идеальный результат: Команда максимально конкретно формулирует желаемое решение, не думая о препятствиях.
- Отследите изменения: Обсудите, как изменилось эмоциональное и когнитивное состояние участников, какие новые идеи появились.
- Выберите практические шаги: Из описанного идеального сценария выделите конкретные действия, которые можно реализовать уже сейчас.
Польза для компании
«Метод золотой рыбки» помогает выйти за привычные рамки мышления, создает условия для инновационных решений и улучшает корпоративный климат. Руководители и HR, применяя этот подход, способствуют росту вовлеченности, креативности и способности сотрудников справляться с самыми сложными задачами.
Попробуйте этот метод со своей командой — и вы удивитесь, как легко задача может найти решение. Кстати, вовсе не обязательно упоминать золотую рыбку вслух, просто дайте команде возможность мыслить в формате «возможно всё».
«Метод золотой рыбки» — отличный способ расширить границы мышления и найти неожиданные, но эффективные подходы к самым сложным задачам.
Автор статьи: Кэйт Спиридонова, коуч для взрослых людей, ментор, спикер, PCC ICF, ректор института коучинга, основатель журнала и клуба ДНК.Коуча
контакты: https://spiridonova.coach/ @supreme_coaches