Kate Spiridonova
@prostocoaching
40 posts
Pinned

Слово основателя журнала, Кэйт Спиридоновой

Когда мы запускали журнал «ПРОСТО коучинг», он был про коучинг в работе, про инструменты, процессы, HR и бизнес-задачи. Про то, как коучинг помогает достигать результатов в бизнесе.

Внутренний аудит руководителя как точка перезапуска стратегии

Почему даже сильная стратегия может начать буксовать уже через несколько месяцев после запуска?

Эмоциональная честность лидера: как признавать своё состояние и при этом оставаться опорой

Я задумала написать эту статью ещё в конце 2025 года — в момент, когда сама была внутренне в упадке, но при этом продолжала оставаться опорой для команд. Когда я осознала, что со мной происходит, мне захотелось поделиться своими наблюдениями и выводами. И вот — эта статья.

Бережные продажи для коучей: как приглашать, не загоняя клиента в угол — и не впадая в безмолвие.

Есть темы, которые в коучинговой среде принято обходить аккуратно. Складывается ощущение, словно мы боимся задеть что-то хрупкое, нарушить невидимое соглашение о том, что мы здесь про смыслы, глубину и развитие, ради поддержки людей — но не про деньги.

101 попытка похудеть к лету VS путь к здоровому телу на всю жизнь

Нам постоянно говорят, как нужно есть и двигаться, чтобы иметь красивое и здоровое тело. Но гораздо реже спрашивают: а как ты хочешь есть и двигаться? И ещё реже — что делать, если ты всё знаешь: про калории, шаги, спорт и «правильное питание», а вес всё равно не тот, с которым тебе хорошо.

Я стала могучей — от слова «мочь»

интервью с Ириной Парилаевой, лидером направления ДНК.коуча

Рождественский капучино: как превратить зимний вечер в коучинговое путешествие к себе и команде

Представьте: за окном кружатся снежинки, в кафе — мягкий свет гирлянд, а в руках — чашка горячего капучино. Но это не просто напиток. Это — метафора жизни, повод замедлиться и заглянуть вглубь себя.

«Когда доверие — это стратегия»: интервью с Катей Дэнк, Вице-президентом по Events клуба ДНК.коуча

О том, как создавалась конференция для коучей клуба ДНК.коуча, почему доверие важнее контроля и планы на будущее

Замок, огонь в камине и коучинг: история одного вдохновляющего выезда

В ноябре мы заключительно и очень тепло отпраздновали 5-летие клуба. Четыре вечеринки позади — и хотя идея пятой мелькала где-то рядом, по точному замечанию нашего Верховного Президента, мы на максимум отработали компетенцию маркер компетенции 8.8 — на ура 😊

Анонс декабрьского выпуска

Декабрь всегда приносит особое настроение — чуть больше огней, чуть меньше дневного света и много внутренних вопросов о прожитом годе. В это время команды работают на высоких скоростях, HR поддерживают сразу несколько процессов, а лидеры стараются держать фокус, не теряя человечность. И именно поэтому в финале года нам так важно замедлиться — не в темпе действий, а в качестве присутствия.

Путь к PCC: честность с собой, стойкость и выбор в пользу коучинга

В нашем коучинговом клубе радость — наша коллега Юлия Тетерина получила сертификацию уровня PCC ICF! Мы поговорили с Юлей о её пути, выборе и смыслах коучинга — о том, как меняется профессиональная идентичность, что помогает двигаться вперёд и какие открытия делает коуч, выходя на новый уровень зрелости.