ВОЗДЕРЖАНИЕ: вводная часть
Всех приветствую, мои друзья. С этого подкаста начинаем рассматривать глубоко на этом канале тему воздержания. Как все вы знаете, это номер 1, что лично мне помогло добиться того, чего я сейчас имею. Именно воздержание закрыло меня от пагубных факторов внешнего мира и внедряло в меня только благоприятные факторы. Это такая некая изоляция от всех плохих моментов, которые не дают мужчине развиваться.
Схема для финансовой подушки + заработок. Инвестиции в золото. PAX Gold
Я всех приветствую, друзья. Сегодня мы поговорим о схеме, которую должен применять каждый, независимо от того, чем он занимается и чем зарабатывает. Эта схема позволит грамотно создать финансовую подушку и заработать.
ПЕРИОДИЗАЦИЯ силовых нагрузок по Просвещенному
Всех приветствую. В прошлом посте вы получили от меня полноценную программу силовых тренировок со всеми рекомендациями и нюансами. Но далеко не пойдешь без знаний о том, как повышать силовые показатели быстро и эффективно, поскольку они являются показателем вашего тренировочного прогресса.
Как набрать МЫШЕЧНУЮ массу? Физиология роста мышц и адаптации ЦНС
Всем доброго времени суток, друзья. По вашим просьбам записываю подкаст о том, как же все-таки набрать мышечную массу. Я не являюсь тренером, никогда профессионально не занимался бодибилдингом, потому что это не моя сфера. Моя сфера – это бизнес. И тренажерный зал помогает мне в бизнесе. Поэтому с точки зрения каких-то формальностей я лишь любитель.
АДАПТОГЕНЫ: что это такое, их роль. Какой адаптоген лучший? Просвещенный 2.0
Приветствую вас, друзья. Популяризация антистрессовой активности налицо: до 20 века не существовало понятия "стресс". Ганс Селье, физиолог, разработал это понятие еще в первой половине прошлого века.
Измениться за 2 недели: часть 2-я - гормоны
Доброго времени, друзья. В прошлом подкасте я рассказывал о том, как измениться за 2 недели с помощью ликвидации своей социальной закрытости. Мы говорили о влиянии осанки, я приводил упражнения, которые помогают исправить осанку, а также я поведал о том, какие эффекты будут от этого.
Как измениться за 2 недели: ликвидация социальной закрытости и перестройка гормонов
Друзья, всем доброго времени суток. Возможно ли вообще измениться за 2 недели? Я имею ввиду измениться ментально и стать более уверенным и раскрепощенным? Конечно, можно. Это делается путем больших усилий в начале и потом обычных ежедневных и систематичных усилий в дальнейшем, чтобы это состояние поддерживать и развивать.
Как изучать общество и людей? Теория и практика
Всем доброго времени суток, друзья. В одном из прошлых подкастов мы говорили о том, что необходимо изучать людей, то есть выявлять их слабости и потребности, и на основе этого соответственно продвигаться в этом социуме. Сегодня мы поговорим конкретно о том, изучать социум? Как мне, допустим, человеку, который хочет продвинуться в этом обществе, начать его изучать и, грубо говоря, покорять социум? Как стоит этому учиться, где брать информацию, какие практические методы и так далее и тому подобное. Обо всем этом я расскажу в этом подкасте. Это крайне важный подкаст, поэтому слушайте внимательно и до конца. Если что-то не поняли, переслушивайте, либо задавайте вопросы в комментариях, я обязательно отвечу и разъясню то, что вам не понятно.
Программация мышления и система рабства. Как общество неосознанно формирует наши взгляды?
Друзья, я вас всех снова приветствую. Хотелось рассказать вам об эмоциях. А точнее о том, как люди просто напросто программируют пагубным образом свои эмоции и мысли, что не дает им продвинуться в жизни. Достаточно просто выйти на улицу, посмотреть на людей и сделать вывод, какие у них эмоции, какая у них жизнь. Я вижу эти грустные лица, лишенные мотивированной составляющей, какого-то огня, энергии.