ПсиТриЛогия — нвык, не психология.
@psitrilogia
О навыке: как жить в ресурсе 24/7. 3 силы + 9 способностей = ясность, энергия, мотивация и спокойствие. Здесь ключевые записи. Полная база — на сайте.
Как сохранять спокойствие в любой ситуации и развить самоконтроль
Вы когда-нибудь замечали, что начинаете нервничать по пустякам? Очередь, пробка, чужая невнимательность — и вот уже внутри закипает раздражение.
1
Энергичность и бодрость: первая ценность навыка ПсиТриЛогия
Вы просыпаетесь уже уставшим? Кофе не помогает, к обеду силы на исходе, а вечером нет энергии даже на любимое дело?
8
8
ПсиТриЛогия — это навык, а не психология
Устали от стресса, выгорания и чувства, что силы быстро заканчиваются? Психологи предлагают копаться в прошлом. Коучи — составлять планы. А времени и сил всё равно нет.
6