Екатерина Суратова - статьи
July 31, 2022

Эмоционально недоступные люди

Знаете почему такой популярностью пользуются эмоционально недоступные люди, всякие загадочные персонажи, и в целом почему многие люди реагируют на игнор и холод только усилением заинтересованности (хотя по логике должно было бы быть наоборот)? По двум причинам:

1 . Болезненная. Если ребёнку не хватало внимания и любви (а это распространённая проблема), если расположение родителя нужно было завоевывать, удерживать, демонстрировать свои разнообразные качества и проявлять заботу, чтобы получить ощущение что вы заслуживаете любви, то психика бурно реагирует на недоступного человека. «Наконец я могу проявить свои таланты, навыки выработанные десятилетиями отношений с родителями». Это что-то знакомое, это та ситуация, в рамках которой я привык существовать, несмотря на то, что это больно. У меня нет другого опыта, я чувствую себя живым и собой именно в такой ситуации.

2. Позитивная (с оговорками). Недоступность считывается нами как самодостаточность. Кажется, что холодный человек недоступен потому что увлечён собой и своей жизнью. И кажется, что если я стану частью его жизни, если он признаёт меня ценным и значимым в этой его «самодостаточной жизни», то и мне достанется кусок этого пирога, к чему мы все сознательно или бессознательно стремимся.

Вуаля, комбо - и наша боль и наши надежды находят выражение в привязанности к недоступному человеку. Но правда в том, что недоступность другого не исцеляет. Исцеляет близость. Чтобы она возникла, надо научиться новым моделям поведения, не тем, которые были сформированы в детстве за неимением другого варианта. Чтобы она возникла, надо понять, что за недоступностью не стоит полноценность - там лежит страх близости, опасения что другой обнаружит твои слабости и уязвимость и не будет любить тебя, там лежит другая детская история - скорее всего, о том, что близость причиняла боль или грозила уничтожением индивидуальность.

Нет никаких универсальных правил и прогнозов, строить ли отношения, решиться ли на близость - только вам решать, каждый случай типичен и уникален одновременно.

Советую делать акцент на уникальность. Но идеальное комбо - это эмоциональная доступность (когда человек может выразить свои чувства, свои желания, своё «подходит» и «не подходит» и тд) + увлеченность собственной жизнью. Которая не препятствует близости, напротив, становится здоровой основой для ее формирования.

И да, спасать другого, добиваться его, суметь понравиться, завоевать - не задача человека, который стремится к здоровым отношениям. Задача - привнести в близость себя. Свою личность. Слышать и узнавать личность другого человека. Открыто выражать свои потребности и вкладываться только в те отношения, где они распознаются. Заботиться о том, кто может принять и оценить эту заботу. В общем, создавать что-то ценное, значимое, красивое вместе в сложные и в простые времена.