Что такое самодисциплина и зачем она нужна

Перед началом этого курса я бы хотел немного пофилософствовать, разъяснить некоторые моменты связанные с самодисциплиной. Ведь многие из вас возможно, начиная слушать эти уроки, думают, что дисциплина — это нечто негативное, нечто сложное. Вы наверное думаете, что дисциплина — это какая-то история про запреты и ограничения.

Паническое расстройство

Panic disorder. Суть происходящего при паническом расстройстве- периодические внезапные приступы неприятных ощущений в теле и сопровождающий их сильнейший страх и тревожность.

Депрессия

Я уже неоднократно в той или иной форме писал на тему, посвященную печали, депрессии, и всей области человеческих переживаний,

Социофобия

Социофобия, оно же социальное тревожное расстройство, это нарушение психики

Прокрастинация

Бывает так, что садишься поработать, и через пару часов внезапно обнаруживаешь, что все это время висел в соцсетях.

Как на самом деле работает психотерапия

Последние год с лишним практически перестал вести блог, потому что погрузился в психотерапевтическое консультирование и общие интересы отошли на второй план.

Сказание о тяжелом детстве

«Все мы родом из детсва», «все проблемы идут из детства», «все психологические проблемы взрослого человека вытекают из конфликтов и стрессов, полученных в детском возрасте».

Сказание о разгоне мозга

Как в публичных обсуждениях, так и в частной переписке регулярно поднимаются тема, которую можно условно обозначить как «разгон мозга».

Печаль

В чем специфика спектра печали?

Общая идея

Я вижу, товарищи на местах интересуются по вопросам мозга как мыслительного органа.