5 способов быстро восстановить свою энергию

Бывают ситуации, когда человек рискует попасть под негативное воздействие других людей: конфликты, ссоры, неприятные разговоры или обидные слова могут сильно ухудшить самочувствие, вызвать усталость и даже нанести вред энергетической системе.

1.После неприятного общения и ощущения усталости попробуйте помыть руки под проточной водой хотя бы минуту. Вода поможет смыть накопленный негатив.

2.Слова не только передают смысл, но и несут энергию. Услышав завистливые или лживые высказывания, тихо произнесите: «В добрый час сказать, в недобрый — промолчать».

3.Если вас оскорбляют или желают зла, также шепотом скажите: «Возьми обратно».

4.Когда после сложного разговора чувствуете резкую слабость, используйте технику переноса энергии. Остановитесь на минуту, возьмитесь за дерево или куст левой рукой. Представьте, что через правую руку вы выводите негатив, и дерево забирает его. Про себя произнесите: «Забери с меня всё зло и негатив». Достаточно нескольких минут.

5.Используйте зажжённую спичку. Подышите на неё, представляя, как негатив переходит на огонь, а затем воткните её в землю.

Эти простые и доступные методы помогают быстро восстановить энергетическое равновесие. Не стоит игнорировать их из-за их простоты.