Посмотри прямо сейчас внутрь себя, вглубь своих чувств.

Посмотри прямо сейчас внутрь себя, вглубь своих чувств. Что ты ощущаешь? Какая эмоция или энергия всплывает на поверхность? Это может быть страх, печаль, разочарование, или, напротив, радость, любовь, предвкушение будущих событий, словно ты на празднике жизни.

Вглядись в себя и внимательно изучи это чувство, которое уже сейчас занимает твое сознание. Не подавляй его ни кофе, ни сигаретами, ни телевизором, ни работой. Не убегай от себя — просто погружайся в собственные чувства, осознанно и внимательно изучая их.

Когда ты уловишь своё текущее состояние, задай себе вопрос: «Какой образ из моей жизни удерживает это чувство?» «Что я могу сделать, чтобы освободить этот психический блок, эту подавленную эмоцию, этот страх, гнев или ощущение недостатка, несмотря на то, что Вселенная безгранична в своих возможностях?»

Позволь себе погрузиться в это чувство, полностью пережив его всем своим существом. Будь, как открытое окно или дверь, впуская в себя все ощущения. Примерь на себя образ вдохновленного гения, мастера жизни, художника, рисующего собственную картину многогранными красками эмоций, которые ты черпаешь из окружающего мира — у птиц, людей, природы, животных, ангелов и святых. И помни: без темных красок картина не будет полной. Не отвергай страх, печаль, злость и обиду — позволь этим эмоциям стать частью игры.

Полюби свои страхи и тени своего естества. Не убегай от темной стороны, смотри на неё, пока не увидишь, как она превращается силой твоей любви в свет и радость. Играя с этими чувствами, освобождай себя.

Как только все подавленные с рождения чувства найдут выход, телесные болезни исчезнут. Богу больше не придется указывать тебе на твою внутреннюю боль. Болезнь — это язык, на котором Бог говорит с человеком. Болезнь тела — это отражение боли души, а душа — это чувства. Раненая душа, страдающие чувства порождают болезни тела.