Учитесь слышать свою суть.

Никакие внешние системы, техники или таблетки не сделают за вас работу. Вы можете лишь взять из любого опыта то, что откликается в вашей душе, и проработать это через свою жизнь. Другого пути нет.

Чем сложнее метод, тем меньше свободы он оставляет. Придерживаясь правил и методов, мы только создаем для себя ограничения и превращаем их в привычки — в ловушки, которые сами же и выстраиваем.

Мудрый человек способен извлечь больше из глупого вопроса, чем глупец из мудрого ответа. Будьте мягки, но не покорны. Будьте тверды, но не жестоки. Мягкость нельзя сломить, а нежность — разрушить.

Будьте как вода.
Опустошите разум. Станьте бесформенными, податливыми, как вода. Когда вода наполняет чашку, она становится чашкой. Когда она попадает в чайник, она становится чайником. Она может плавно течь, а может разрушать. Будьте водой.

Вы могли бы быть счастливы уже сейчас, но находите ли вы на это время? Если нет, спросите себя — почему? Часто причина в жестких рамках ума. Освободитесь от этих оков. Для счастья не нужно ничего, кроме свободы от ограничений.

Если нельзя, но очень хочется — это сигнал следовать своим желаниям. Глупые, спонтанные поступки часто превращаются в лучшие воспоминания.

Перестаньте стесняться своих желаний.
Когда вы подавляете свои истинные стремления, вы остаетесь лишь со своими фантазиями. Позвольте себе жить так, как вы чувствуете, а не так, как диктуют внешние рамки.