Принципы, которые помогают сделать жизнь лучше
Они не волшебные, но они работают
1. Ничего не ожидайте, цените все
Большинство людей живут в несчастье, потому что они ожидают слишком многого от кого и чего угодно, только не от себя, и когда чего-то не происходит, они разочаровываются, злятся и расстраиваются.
Мы не можем повлиять на поведение другого человека, пока он сам не позволит это сделать. Если постоянно ожидать, что другие люди будут вести себя определенным образом и делать что-то в соответствии с нашими представлениями, то в большинстве случаев мы будем разочарованы.
Гораздо лучше сместить фокус внимания и жить, не ожидая ничего от других, но ожидая всего от себя. Забудьте о других и сосредоточьтесь на том, чтобы самому ежедневно делать правильные для вас вещи. Никто вам ничего не должен, даже ваш партнер, члены семьи или друзья. Просто цените их присутствие и усилия, даже если они не соответствуют вашим ожиданиям на 100%.
2. Макротерпение, микроскорость
Время бесконечно, но жизнь коротка. Неважно, сколько вам лет - 20, 40 или 60 – никто не знает, сколько времени у вас осталось на реализацию вашей мечты, на то, чтобы провести время с любимыми людьми и проявить себя.
Самый трудный, но и самый полезный способ жить - это сосредоточиться на долгосрочных достижениях, работая над краткосрочным прогрессом. Если постоянно гнаться за быстрыми победами, то можно не заметить реальный прогресс, потому что все внимание будет сосредоточено на мелких повседневных делах. Если хотите изменить свой образ жизни, нужно набраться терпения и делать то, что не приносит немедленных результатов. Быстро – это медленно, но каждый день.
3. Когда есть сомнения, лучше двигаться, чем беспокоиться
Многие теряют время, потому что заняты поиском «идеальных» возможностей наконец-то сделать то, что они хотят. Они так беспокоятся о том, что слишком рано или поздно, что предпочитают вообще не предпринимать никаких действий, а годы спустя, сожалеют о своем выборе.
Принимать решения всегда непросто, особенно в наше время, когда мы имеем больше возможностей и выбора, чем когда-либо прежде. Легко погрязнуть в этом потоке бесконечных «возможностей», выбирая что хотелось бы делать и кем хотелось бы стать. Постоянные размышления о плюсах и минусах каждого из вариантов, появление новых возможностей и переживания из-за того, что время проходит, а «воз и ныне там»… В результате получаем «идеальную» жизнь, которая не имеет никакого воплощения в реальном мире. И это тот самый случай, когда принятие любого решения лучше, чем его отсутствие.
Когда мы принимаем конкретное решение, то начинаем действовать, а действуя, мы узнаём, правильное решение мы приняли или нет. Позвольте себе сделать выбор! Действительно, есть вероятность того, что в итоге он окажется неправильным. Но попробуйте представить хоть на миг как изменится ваша жизнь, если решение окажется правильным.
4. Безопасность - это иллюзия
Работа с 9:00 до 18:00 не является "безопасной".
Регулярные тренировки не являются гарантией отличного здоровья.
Соблюдение правил дорожного движения не гарантируют отсутствие аварий.
Жизнь полна рисков, и ничто никогда не может быть "гарантировано".
Но мы можем выбирать свои риски. Каждый из нас идёт на разные риски, чтобы создать свою жизнь. Последние несколько лет показали нам, как быстро всё вокруг может измениться. Но если признать, что не существует гарантированно «безопасного» пути, то появляется возможность сосредоточится на построении жизни, которая вам действительно нравится, несмотря на появляющиеся трудности.
5. Счастье - это выбор
Если вы будете ждать, пока ваша жизнь изменится, прежде чем вы наконец обретете счастье, вы, скорее всего, будете ждать вечно.
Когда мы связываем свое счастье с внешними обстоятельствами, то просто уходим от ответственности. Никакая цель, веха или "особый случай" никогда не изменит вашего внутреннего отношения к себе. Единственный способ изменить свои чувства - это принять решение и действовать соответственно.
Счастье - это состояние души и внутреннее чувство гармонии, о котором не нужно сообщать внешнему миру. Вам не нужно размещать фотографии в социальных сетях, чтобы доказать, что вы "счастливы". Вам не нужно улыбаться и хихикать, чтобы показать, как прекрасно вы себя чувствуете.
Вы - единственный человек, который знает, как заставить себя чувствовать себя хорошо. Так сделайте это и поставьте своё душевное спокойствие выше чьих-либо ожиданий.