Консультант по улучшению качества жизни
Бизнес-консультант
Про деньги, отношения, мотивацию и личностный рост.
3 принципа по изменению собственного будущего
У каждого из нас есть будущее «по умолчанию» - это будущее, в которое мы полностью верим, что оно произойдет, и мы фактически создаём это будущее сейчас, в форме самосбывающегося пророчества. Однако, это будущее «по умолчанию» отличается от «желаемого» будущего, которое мы хотим, чтобы произошло. А наступит будущее «по умолчанию», в которое мы уже верим. Так что можно продолжать работать на работе, которую вы ненавидите, и вы знаете, что в какой-то момент вас уволят или вы уйдёте, или состоять в ужасных отношениях, которые, как вы знаете, в конечном итоге закончатся, или находиться в зависимости, которая, как вы знаете, в конечном итоге закончит вашу жизнь.
Про действия
В любой жизненной ситуации все составляющие нашего окружения можно разделить на 3 категории:
С чего начинаются изменения
Бывает, что вроде всё в жизни хорошо, но есть какое «тянущее» чувство, какая-то внутренняя тоска. События и вещи, которые раньше приводили в восторг и вызывали очень сильные эмоции, уже так сильно не радуют. Хочется, чтобы жизнь была насыщенной, а получается будто в аквариуме – всё ощущается немного «приглушённым», нечётким», будто живёшь по программе или наблюдаешь за жизнью со стороны. Такое состояние случается, когда мы слишком отдаляемся от своего истинного «Я» или когда «застреваем» в определённом состоянии и отказываемся двигаться дальше по своему жизненному пути.
10 советов, которые идут со мной по жизни
Что в вашем понимании означает словосочетание «хороший совет»? Для одних – это слова, которые совпадают с их взглядом, для других – это способ снять с себя ответственность в принятии решения, для третьих – источник вдохновения. Для себя я ответил на этот вопрос следующим образом: «Хороший совет, как и хороший вопрос, позволяет взглянуть на ситуацию с другой, подчас неожиданной стороны. Он расширяет видимую мне картину мира, добавляет внутреннего покоя и сближает моё понимание ситуации с реальностью.»
Как идентификация и называние своего "почему" приносит внутреннее спокойствие и энергию
Бывает ли у вас такое, что вы застреваете в череде проволочек, не в силах заставить себя сделать то, что хотите сделать? Или, когда вы все-таки решаетесь и делаете, то испытываете разочарование из-за того, что это не принесло вам желаемого результата?
Притча о ненужной жертве
Э.... – Здеcь зaнимают очеpедь на жеpтвоприношение? – Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853. – Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет? – Не без-покойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите? – Я – во имя Любви. А вы? –- А я – во имя детей. Дети – это мое все! – А вы что в качестве жертвы принесли? – Свою личную Жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший Человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего. – Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего...
Как продуктивно реагировать, когда дела идут не так, как надо
Стратегии из кабинета неотложной помощи, которые вы можете использовать для перегруппировки, восстановления и выхода из любого кризиса
Управляем энергией в течение дня
Думаю каждому знакома ситуация, когда после активного дня, мы чувствуем упадок сил и энергии. Чтобы немного передохнуть, мы ненадолго заходим в интернет и каким-то волшебным образом вместо 15 минут проводим там несколько часов. Подобная потеря отрезков времени в «кроличьих норах» интернета - естественное следствие упадка сил. После напряженной работы перерыв необходим. Если не отдыхать по-настоящему, то мозг сделает это понарошку. Поэтому можно обнаружить себя не задремавшим на кровати, а просматривающим очередной ролик с котятами и щенятами под очередную чашку кофе.