В своей жизни мы все испытываем тревогу. Например, тревога возникает, когда мы опаздываем на работу, на экзамен, в театр, на самолет, на поезд. Тревожимся о здоровье своем и родных, об отношениях с детьми, родителями, любимыми, о проблемах на работе. Беспокоимся о заработке, жилье, отсутствии отдыха. Чувствуем тревогу перед сложными и ответственными моментами своей жизни. Переживаем, что скажут люди, если мы проявимся, оденемся как-то не так, волосы выкрасим не в тот цвет или побреемся налысо, наберем вес или похудеем, сделаем пирсинг или тату, не выйдем замуж или выйдем пять раз, не родим ребенка или родим седьмого, заведем пять кошек и трех собак… Перечислять можно до бесконечности.