О панике.

О чём думает моя голова

Да, я как и многие другие начала замечать за собой практически неконтролируемый скрол ленты в фейсбуке и инстаграмме; безудержное желание уехать в Италию прямо вчера; сожаления об утраченных возможностях. С другой стороны, многих отрезвляет экономическая ситуация - не гипотетический вирус, переболев которым, я скорее всего выживу, а вынужденное увольнение или отпуск за свой счёт, невозможность устроиться на работу в таких обстоятельствах, заплатить за квартиру и купить всё необходимое. Эти обстоятельства подстёгивают, заставляют собраться, действовать более рационально и, что круто, более свободно. При этом, для многих личная физическая безопасность выходит на первый план и вместо попытки совместно и консолидировано попытаться решить общечеловеческие проблемы они начинают поддаваться панике.

Тут и далее детали картины Карла Брюллова "Последний день Помпеи"

Почему она появляется? Откуда рождается? Думаю, из страха смерти. В отличие от панических атак, о которых я обязательно напишу в другой раз, паника имеет конкретного "врага". Но этот конкретный враг (в данном случае, коронавирус) лишь маска настоящего врага. Да, мы боимся заболеть, боимся переживать высокую температуру, боли в теле, боимся, что заболеют наши родные или близкие. Но боимся, на самом деле, того, что может принести эта болезнь - смерти.

В который раз меня удивляет насколько мы боимся смерти, насколько не готовы к ней, насколько ощущаем себя бессмертными в повседневной жизни и насколько не готовы принять факт своей конечности. И я говорю о факте именно физической конечности. Настолько, что многие готовы нападать на других, даже забрать их жизнь, в крайнем случае.

Что делать чтобы не бояться коронавируса? Как не паниковать? Мой ответ довольно прост - НЕ учитесь вышивать крестиком, НЕ начинайте смотреть новый сериал, НЕ штудируйте новые тома кулинарной книги, НЕ надевайте маску идя по улице, НЕ смотрите на окружающих как на врагов. Конечно, стоит заниматься бытовыми делами и даже погружаться в них, учиться получать удовольствие. Но вряд ли какие-то из них действительно помогут вам сделать что-то полезное в жизни, ощутить себя значимым.

Карантин - отличное время для того, чтобы начать наконец читать серьёзную литературу, вернуться к пропущенным в школе наукам. Думаю, все уже видели хорошую подборку из мировых музеев, опер и онлайн-университетов. Займитесь хотя бы ею. А лучше чем то ещё более фундаментальным, массивным, обширным. Как можно не бояться смерти, если не понимаешь жизни? Как можно начать жить, если твой интерес заканчивается на расстоянии полутора метров от тебя? Существовала ли твоя жизнь вообще, если ты всегда плыл по течению? Я твёрдо уверена, что нет. Сейчас у нас есть уникальная возможность и нельзя её упустить. Страх смерти отступает только в том случае, если ты знаешь, что жил, сделал что-то важное, попробовал изменить мир, а, значит, изменил его.