Боевой стресс и ПТСР - в чем разница?
«Мои эмоции меняются быстрее, чем облака на небе. Контроль над ними кажется недостижимой мечтой. Эмоции взрываются во мне, как вулкан, не оставляя места для спокойствия или рассудка: в один миг я ощущаю невероятный подъем, а в следующий - падаю в бездну отчаяния. Чувство постоянного напряжения не дает мне покоя, оно подобно гитарной струне, готовой в любой момент порваться. Боевой стресс - это не просто состояние, это битва, которую я веду каждый день.
Синдром выжившего — как солдату справиться с чувством вины?
«Каждый вечер, когда наступает тишина, синдром выжившего вновь напоминает о себе, и я чувствую, как вина за то, что остался жив, тянет меня на дно. В голове эхом отдаются вопросы без ответов, и они звучат как приговор: “Почему именно я?”
ПТСР у военных: что нужно знать каждому ветерану?
Когда боевые действия остаются позади, многие ветераны сталкиваются с сложностями в адаптации к мирной жизни. Одна из таких трудностей – посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это состояние возникает у военнослужащих после тяжелых, стрессовых событий, — таких, как боевые действия. Важно знать, что ПТСР у военных – это не признак слабости, а результат реальных биологических изменений в мозге, вызванных стрессом. Однако, эти реакции могут оставаться активными и после того, как опасность миновала, заставляя человека переживать стресс снова и снова.
Очередное заблуждение про ПТСР
- это то, что все страдают от посттравматического расстройства одинаково. На самом деле это не так. Даже если два человека пережили схожий травмирующий опыт, реакция на него у них будет разная.