Польза психического здоровья для бизнеса. Три рабочих стратегии
Создание условий для психического здоровья и благополучия сотрудников — правильное решение по многим причинам, но среди них — значительные преимущества для бизнеса. В дополнение к преимуществам для людей неоспорима отдача для организаций и экономики.
В нашем новом переводе читайте, какую пользу психическое здоровье приносит бизнесу, и какие стратегии улучшения здоровья сотрудников работают, согласно исследованиям.
Перевод выполнен по материалам статьи Трейси Брауэр, PhD, социолога и автора книги «Секреты счастья на работе». Mental Health Delivers Big Business Benefits: 3 Strategies For Success.
Физическое и психическое здоровье повышает эффективность рабочего процесса
- Данные Британского психологического общества (BPS) показывают, что токсичное лидерство увеличивает депрессию среди персонала.
- Метаанализ 130 исследований, проведённый Эксетерским университетом, показал, что лидерство с проявлением сочувствия, доверия, честности и позитивным отношением к сотрудникам, повышает их вовлечённость и продуктивность.
- Согласно исследованию Университета Южной Австралии, продолжительный рабочий день и напряжённая обстановка увеличили риск развития депрессии у персонала в три раза.
- По данным исследования 20 000 сотрудников, проведённого Бирмингемским университетом, возможность самостоятельно контролировать свои задачи и рабочее время улучшает самочувствие и удовлетворённость работой.
Стратегии улучшения физического и психического здоровья сотрудников
Стратегии, имеющие наибольшее значение для физического и психического здоровья, пересекаются, потому что физическое здоровье влияет на психическое, и наоборот. Но можно выделить наиболее значимые факторы.
Поддержка физического здоровья
Исследования показывают, что программы, включающие медицинские чекапы и тренировки, приводят к значительным положительным результатам. Исследование JOEM (Journal of Occupational and Environmental Medicine) показало, что мониторинг артериального давления, хронических болевых синдромов, режима питания и физических нагрузок положительно сказался на результатах работы в целом.
Исследование Калифорнийского университета показало, что оздоровительные программы позволяли обнаружить скрытые заболевания и положительно влияли на режим питания и физических нагрузок. Люди работают лучше, когда они здоровы. А кроме того, за заботу о здоровье персонала со стороны компании сотрудники чувствуют благодарность, и лучше мотивированы в целом.
Выбор и гибкость
Ещё один способ добиться хороших результатов — позаботиться о сотрудниках, которые не только работают, но и выполняют семейные обязанности. В частности, важно предоставлять возможность контроля над своим рабочим временем и развивать систему наставничества для помощи сотрудникам. Важно обеспечить такую систему работы, чтобы акцентировать внимание не только на времени, проведённом на рабочем месте, а на достигнутых результатах.
Людям нужно давать больше свободы в организации рабочего процесса. Предоставьте больше возможностей для выбора рабочих задач, темпа работы и способов выполнения задач. Исследование Бирмингемского университета подтвердило успех такой тактики.
Согласно исследованию JOEM, люди сообщали об улучшении психического здоровья, когда чувствовали, что могут использовать свои сильные стороны при выполнении рабочих задач. Люди хотят менять мир к лучшему и проявлять свои навыки и способности на работе, которая имеет смысл. Вот почему соответствие навыков и выполняемых задач улучшает психическое здоровье.
В целом, относитесь к людям как к взрослым и давайте им как можно больше автономии с учётом особенностей рабочего процесса, команды и организации.
Здоровое лидерство
Ещё один способ улучшить бизнес-процессы за счёт улучшения физического и психического здоровья — это развитие и привлечение руководителей к ответственности и мотивация к построению хороших отношений с подчинёнными. Улучшение отношений руководителей с подчинёнными приносят ощутимые преимущества согласно исследованию ACOEM (Американский колледж производственной медицины и экологической безопасности). А согласно исследованию Эксетерского университета, когда руководители проявляют сочувствие, доверие и относятся к подчинённым справедливо, это тоже приводит к положительным изменениям в организации.
Кроме того, исследование BPS (Британское психологическое общество) показало, что несправедливое отношение к подчинённым со стороны руководства, например, присваивание себе похвалы за чужую работу, чрезмерная критика, агрессивное поведение, использование других в личных интересах или запугивание, имели серьёзные негативные последствия. Согласно исследованию Университета Южной Австралии, подчинённые должны доверять руководителям и чувствовать себя в безопасности. Плохое руководство ставит под угрозу благополучие, производительность и результаты труда.
Важность культуры
Все эти элементы — программы по улучшению физического здоровья, гибкость в организации рабочих процессов и стиль управления, — являются отражением культуры, где человеческое благополучие является одной из основополагающих ценностей. Сотрудники обращают внимание на все факторы в культуре организации, — от моделей поведения и норм, до ценностей.
Вы скорее всего захотите поддерживать сотрудников, потому что это правильно. Но если нужно больше аргументов в пользу этого решения или если вы делаете экономическое обоснование, доказательства очевидны — поддержание физического и психического здоровья, несомненно, положительно сказывается на результатах организации в целом.
Перевод: Марина Белоусова. Редактура: Ольга Кравченко.
Материал подготовлен медиапроектом «Чистые Когниции». Копирование без ссылки на источник запрещено. Поддержите проект, подписавшись на наш Патреон (для карт, выпущенных не в России) или на Бусти (для российских карт), и получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Наши каналы:
— наш сайт
— Психологические Консультации от Чистых Когниций (доказательная психологическая помощь)