Не могу это прочитать: что такое дислексия
Дислексия встречается примерно у каждого десятого человека в мире. Она есть у многих известных людей, от короля Швеции Карла Густава и режиссёра Гая Ричи до актрисы Киры Найтли и певицы Шэр.
При этом сама дислексия до сих пор окутана стигмой и предрассудками. В этой статье мы расскажем о том, что такое дислексия, в чём она проявляется, почему возникает и что делать, если вы заметили признаки дислексии у себя или своего близкого человека.
Что такое дислексия
Дислексия — это особенность восприятия информации, которая выражается в нарушении способности к навыкам чтения, письма и понимания прочитанного текста.
«Буквы в слове не складываются в слова» — это про дислексию. Ей нельзя заболеть или заразиться, с дислексией рождаются. Но поскольку она невидима со стороны, часто возникает стигматизация людей с дислексией, которые могут восприниматься как «неграмотные», «глупые», «ленивые» и «неспособные».
В действительности же они могут быть очень умными, талантливыми и преуспевающими в своём деле. Трудности, с которыми сталкиваются люди с дислексией, связаны с конкретными аспектами обработки языка, а не с уровнем интеллекта.
В некоторых странах Европы под дислексией понимаются не только трудности с чтением и письмом, но и связанные с ними проблемы обучения, например, сложности с правописанием и счётом, а также нарушения моторики и координации.
На постсоветском пространстве специалисты иначе подходят к классификации особенностей восприятия информации и рассматривают эти сложности отдельно друг от друга. Так, выделяют:
- Дислексию — сложности развития навыков чтения.
- Дисграфию — трудности с освоением письменной речи (часто сопровождает дислексию).
- Дискалькулию/акалькулию — нарушения, связанные со счётно-вычислительными операциями.
Как проявляется дислексия
Дислексия может проявляться по-разному у каждого человека, но есть несколько общих устойчивых признаков:
- Сложности с чтением и пониманием прочитанного. Людям с дислексией часто трудно быстро и точно читать слова и интерпретировать прочитанное. Они могут делать ошибки, переставлять и путать похожие по написанию слова и буквы, или вовсе пропускать их, а сам процесс чтения может занимать много времени. Людям с дислексией сложнее читать текст, написанный шрифтом с засечками — этот текст написан без них.
- Проблемы с правописанием. Запоминание правильного написания и само написание даже простых слов может вызывать трудности, встречаются грамматические и орфографические ошибки, а почерк может быть неряшливым и неразборчивым.
- Сложности в изучении иностранного языка. Некоторым людям, в силу разных обстоятельств, порой бывает сложно овладеть новым языком. Человеку же с дислексией, даже после многолетнего обучения, всё ещё может быть сложно писать, читать и говорить на иностранном языке.
Как следствие, человек с дислексией имеет определённые сложности с «традиционными» форматами обучения и нуждается в адаптированном, инклюзивном подходе к изучению материала.
Причины возникновения дислексии
Исследователи называют разные причины возникновения дислексии. Одна из них — нейробиологическая.
В последние десятилетия на основании исследований с использованием ЭЭГ и фМРТ у людей с дислексией были выявлены структурные и функциональные изменения отделов головного мозга, отвечающих за обработку языка. Так, наблюдалась повышенная активность работы правого полушария и сниженная активность в работе левого полушария в центре Брока, связанном с артикуляцией слов, а также в теменно-височно-затылочной области, отвечающей за анализ и распознавание формы слова [1].
Другая часто называемая причина — генетическая предрасположенность. Вероятность дислексии у ребёнка возрастает, если хотя бы у одного из родителей есть та или иная форма дислексии (дискалькулия, дисграфия и т. д.). Отмечается, что она потенциально связана с шестью генами и особенностями пренатального развития мозга [2].
Таким образом, дислексия — это врождённая особенность, имеющая нейробиологическую и генетическую природу.
Распространённость и коморбидность
Точных данных о распространённости дислексии на сегодня нет: показатели варьируются от 5 до 20% всего населения [3]. Согласно Международной Ассоциации дислексии, 17–23% от всего населения демонстрируют симптомы дислексии и связанные с ней сложности.
По данным Национальной службы здравоохранения (NHS), дислексия, в той или иной степени, встречается у каждого десятого жителя Великобритании [4]. В России, по данным исследователей из НИУ ВШЭ, симптомы дислексии есть у 10–15% учащихся [5].
Некоторые исследования показывают, что дислексия чаще встречается у мальчиков и мужчин [2]. Однако это может быть связано с тем, что они чаще, по сравнению с девочками и женщинами, обращаются с этой проблемой к специалистам.
Дислексия встречается в различных культурных контекстах, но её проявления могут выражаться по-разному в зависимости от языка, его сложности и характеристик [1].
У дислексии высокая коморбидность с другими расстройствами и состояниями. Так, имеющие дислексию люди с вероятностью от 18 до 42% будут также иметь синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и нарушения речи и звукопроизношения [2]. От 10 до 20% людей с дислексией также могут иметь тревожное расстройство и депрессию [6].
Можно ли вылечить дислексию?
Дислексия не является заболеванием, поэтому её невозможно вылечить, она остаётся на всю жизнь. Однако можно научиться справляться с ней, проживая качественную и полноценную жизнь.
Стратегии помощи людям с дислексией могут включать разнообразные методы, направленные на развитие и коррекцию навыков с помощью дефектологов, логопедов и психологов. В основе этого должна лежать поддержка и эмпатия, которые позволяют создать благоприятную и инклюзивную среду на каждом этапе: в школе, университете, на работе.
В школе это могут быть специализированные методики, например:
- метод Ортон-Гиллингем (Orton-Gillingham Approach), заключающийся в одновременном использовании нескольких видов восприятия;
- программа Уилсона (Wilson Language Training);
- тренинг ритмического чтения (Rhythmic Reading Training или RRT). Недавнее исследование об эффективности интервенции с использованием RRT показало, что тренинг положительно повлиял на скорость и точность чтения у младших школьников [7].
Кроме того, могут применяться специальные образовательные программы и программное обеспечение для чтения и письма:
- специальные приложения и AI: приложения для голосового набора, такие как Voice Notebook, Voice to text, встроенные в поисковые системы Яндекса и Google, иммерсивное средство чтения Learning Tools от Microsoft и др;
- технологии распознавания речи и перевода в текст;
- аудиокниги, специальные шрифты.
Один из таких инструментов — программа Neurobox [8], помогающая людям с дислексией в освоении языковых навыков, также показавшая свою эффективность в исследованиях [9].
Интервенции в рабочей среде включают создание индивидуальных условий труда, комфортных для сотрудника с дислексией, например:
- давать инструкции в устной форме вместо письменной;
- использовать программы для проверки правописания;
- менять цвет фона в документах и на сайтах для большего удобства;
- выделять цветом важную информацию;
- предоставлять тихое, уединённое пространство, в котором сотруднику будет легче сфокусироваться.
Однако, несмотря на существование различных способов коррекции дислексии, вопрос интеграции всё ещё является проблемой. Исследование Невила и Форси об адаптации людей с дислексией в Австралии [10] показывает, что децентрализованная политика инклюзии оказывает незначительное влияние на жизнь людей с дислексией, перекладывая ответственность за инклюзию с государства и школ на родителей детей с дислексией.
Эти данные указывают на необходимость иного, более системного подхода к интеграции людей с дислексией в школе и на работе.
Что важно знать родственникам и близким людей с дислексией
Люди с дислексией и связанными с ней трудностями обучения нередко могут испытывать сложные эмоциональные состояния, фрустрацию, тревожность и иметь низкую самооценку из-за сложностей с письмом и чтением. Они могут столкнуться со стигматизацией и буллингом со стороны других людей. Поэтому повышение информированности о дислексии среди родственников и поддержка близкого человека с этим нарушением играет ключевую роль в его успешной адаптации и обучении.
Важно проявлять внимание к симптомам дислексии и проводить раннюю диагностику, стараться терпеливо и бережно относиться к ошибкам, допущенным вследствие сложностей с чтением и письмом.
Поддержка людей с дислексией требует комплексного подхода, включающего специализированное обучение, современные технологии и благоприятную среду. Объединяя усилия, мы можем создать инклюзивное и поддерживающее пространство, позволяющее людям с дислексией реализовать их потенциал.
Список литературы
- Рельо, Лус Поговорим о дислексии: Личный опыт и научные исследования / Лус Рельо [пер. с исп. под ред. А. Стабниковой]. — Москва: Олимп-Бизнес, 2021.: ил. (Серия «Как жить»)
- Peterson, R. L., & Pennington, B. F. (2012). Developmental dyslexia. The lancet, 379(9830), 1997–2007
- Dyslexia FAQ
- Dyslexia - NHS
- Результаты диагностики дислексии зависят от используемых тестов
- What is dyslexia
- Improving reading skills in students with dyslexia: the efficacy of a sublexical training with rhythmic background
- Introducing neurobox (formerly Dyslexia Box)
- The Impact of Dyslexia Box: A Case Study on Students in an Integration Class in Greece
- "We are all thrown into one basket": Dyslexia, schools and the (non)enactment of policies of inclusion | Disability Studies Quarterly
Автор: Полина Ситкевич, автор канала https://t.me/polyadoestherapy
Редактура: Никита Алфёров, Екатерина Федотова
Материал подготовлен медиапроектом «Чистые Когниции». Копирование без ссылки на источник запрещено. Поддержите проект и получите доступ к эксклюзивным бонусам, подписавшись на: