Видео и книги о любви / отношениях / сексе (18+)
Подборка книг и видео от резидентов Чистых Когниций на тему любви, отношений и секса. Наслаждайтесь! И не забывайте: мы вас очень сильно любим.
Видео от резидентов Чистых Когниций
- Шесть стоп-сигналов в отношениях (перевод).
- Выпуск рубрики наших резидентов Регины Якубжановой и Александра Сычевского «Неформально о психотерапии» о любви к себе.
- Лекция нашей резидентки Елизаветы Бизюковой «Сексуальность человека от рождения до смерти».
- Видео наших резидентов Елизаветы Бизюковой и Дмитрия Орлова «Разнообразие в сексе» и «Оргазм для всех» в рамках рубрики «Сексуальное образование для всех».
Книги
(не «Осознанной любовью» единой)
1. Алан Фруззетти — Конфликтная пара. Как найти мир и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия
В книге даются рекомендации от ДБТ-специалиста по поведенческим навыкам для партнеров, чтобы учиться эффективно управлять своими эмоциями, точнее выражать свои чувства и мысли, осознавать мотивы поведения, лучше понимать друг друга.
2. Амир Левин и Рэйчел Хеллер — Подходим друг другу
Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз.
3. Мехмет Сунгур — Любовь. Брак. Неверность. Дьявольский треугольник. Я, ты и всё, что между нами
В книге не только ярко описываются типичные проблем семьи и брака, сексуальных отношений, их возможностей и сложностей, но также раскрывается болезненная темы измен.
4. Раджаи Шева — Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях
Основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях.
5. Эстер Перель — Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях
Книга содержит результаты исследований, примеры из психотерапевтической практики автора, честные и действенные рекомендации.
6. Эмили Нагоски — Как хочет женщина
Подробная и захватывающая книга о природе женского возбуждения и сексуальности, с важной информацией о том, как сделать секс качественнее.
7. Сью Джонсон — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
В основу книги положен принцип эмоционально фокусированной терапии, который разработала сама Джонсон. Она отвечает на извечные вопросы: что такое любовь, как починить, спасти этот тонкий механизм? И как сохранить чувства на всю жизнь?
8. Джона Лерер — Книга о любви
Опираясь на данные клинической психологии и медицины, анализируя художественную литературу и язык сайтов знакомств, автор остроумно и увлекательно рассказывает нам о том, что любовь — очень непростое явление.
9. Ян Кернер — Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение
Доктор медицинских наук, психотерапевт и сексолог Ян Кернер детально описывает строение женского тела и дает подробные рекомендации, как довести партнершу до пика наслаждения и раскрыть ее сексуальный потенциал.
10. Ян Кернер — Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было
(Наши резиденты отмечают, что книгу стоит читать только после того, как ваш партнер прочитает предыдущую!)
Здесь Ян Кернер предложил женщинам новый образ мышления, который можно применять в сексуальных отношениях с мужчиной.
11. Дон Готтман — 7 принципов счастливого брака, или эмоциональный интеллект в любви
Несмотря на название, вполне достойная книга о важных аспектах отношений и семьи. Написана доступно, понятно, приятно.
Комиксы-размышления от художницы и исследовательницы Лив Стремквист
1. Расцветает самая красная из роз
Одна из самых популярных книг авторки, которая миксует в формате комикса теорию, поп-культуру и юмор, изучая и раскрывая тему любви и её эволюции.
2. Чувства принца Чарльза
Принц Чарльз и принцесса Диана, Уитни Хьюстон и Бобби Браун, исторические личности и персонажи поп-культуры демонстрируют на страницах комикса, как в ходе истории меняются представления о браке, что происходит с общественной моралью и какое место во всем этом занимает любовь.
Подборку сделала для вас репродуктивный психолог Таня Журавлева, на основе горячих рекомендаций всей банды Чистых Когниций.
Оформление и редактура (с любовью) от Ольги Кравченко.
Материал подготовлен медиапроектом «Чистые Когниции». Копирование без ссылки на источник запрещено. Поддержите проект, подписавшись на наш Патреон (для карт, выпущенных не в России) или на Бусти (для российских карт), и получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Наши каналы:
— наш сайт
— Психологические Консультации от Чистых Когниций (доказательная психологическая помощь)