Страх — невидимый барьер, мешающий жить.

Ведь какая надоб­ность накли­кать беду и пред­вос­хи­щать все, что нам и так ско­ро при­дет­ся вытер­петь, зачем сей­час пор­тить себе жизнь стра­хом перед буду­щим? Глу­по, конеч­но, чув­ст­во­вать себя несчаст­ным из-за того, что когда-нибудь ста­нешь несчаст­ным. Но я пове­ду тебя к без­мя­теж­но­сти дру­гим путем. Если ты хочешь изба­вить­ся от вся­кой тре­во­ги, пред­ставь себе, что пугаю­щее тебя слу­чит­ся непре­мен­но, и како­ва бы ни была беда, най­ди ей меру и взвесь свой страх. Тогда ты навер­ня­ка пой­мешь, что несча­стье, кото­ро­го ты боишь­ся, или не так вели­ко, или не так дли­тель­но. Сенека

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с чувством, когда страх, словно невидимый барьер, удерживает нас на месте. Этот страх — часть нас, он словно колпак, ограничивает движение, заставляя топтаться на месте. Однако стоицизм предлагает взглянуть на него иначе. Сенека говорил, что страх делает нас хуже, но ведь он — это просто наши мысли о будущем, которое еще не наступило. Мы боимся неизвестного, но стоит ли позволять этому страху управлять нашей жизнью? Боимся провала, потому что думаем, что он определяет нашу ценность. Боимся потери, потому что уверены, что без этого не сможем быть счастливы. Стоики учили, что страхи — это чаще всего иллюзия. Они не имеют реальной силы, кроме той, которую мы им даем. И если мы осознаем, что страх — это лишь наше восприятие, то сможем начать освобождаться от него. Задайте себе простой вопрос: "Что произойдет, если я перестану бояться?" Ответы могут вас удивить. Может быть стоит честно взглянуть на свои страхи и понять, что они дают вам и что отбирают. Ведь как только вы осознаете, что страх — это всего лишь барьер, вы сможете сделать первый шаг к свободе, которая предоставит вам больше возможностей. В итоге нам выбирать Гореть или тлетЬ.

Это напоминание самому себе, когда разглядел очередной страх и хочется его не побороть, а просто снова понять, что это иллюзия выдуманная моим умом.