Принятие

Есть много вещей, над которыми мы не властны — возможно, большинство вещей. Проходя свой жизненный путь, мы обнаруживаем, что мир отказывается подчиняться нашим "командам". У мудрости есть много названий для принятия себя и балансировкой с миром и всем, что вокруг нас. Стоики советуют нам жить в согласии с природой. Даосы говорят, что нужно жить в потоке жизни, словом речь идет о принятии , сдаче и отпускании .

«Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу и мудрость отличить одно от другого».

Рейнхольд Нибур, американский протестантский священник однажды произнес эту молитву на службе, вложив в неё всю суть принятия. Сегодня она известна как Молитва о безмятежности. Но за две тысячи лет до этого философ-стоик Эпиктет говорил о том-же.

Из существующих вещей одни находятся в нашей власти, другие нет. В нашей власти мнение, стремление, желание, уклонение — одним словом все, что является нашим.

Есть пять неизбежных вещей, которые постоянно всегда рядом с нами:

1. Все меняется и заканчивается.
2. Дела не всегда идут по плану.
3. Жизнь не всегда справедлива.
4. Боль – это часть жизни.
5. Люди не всегда живые и не всегда верные.

Когда мы учимся понимать и принимать такие фундаментальные истины, то мы приходим к пониманию, что это именно то, что нам нужно, чтобы обрести мужество, сострадание и мудрость — короче говоря, чтобы обрести настоящее счастье. Я не далеко не сразу смог это принять- слова понятны, а как это сделать? И я не нашёл другого пути, как только через размышления. Пока не произойдет принятия- ничего не изменится, т.е. согласие и отсутствие противоречий с моим разумом, с моим бессознательным я, с моими представлениями и т.д.. И уже после принятия даже и не возникнут вопросы, всё уже будет согласовано. Не будет вопросов, зачем: не курить, возмущаться, когда на ногу наступили или почему не везет. Размышляйте - это и есть путь к принятию.

Сдаться

Что приходит на ум, когда вы слышите слово — сдаться ?

Связано ли это "сдаться" с "сказать жизни -да!"

Такое «да» — это готовность приземлиться на бетонный пол реальности, без подушки безопасности. Такое «да» делает нас гибкими, настраивая нас на меняющийся мир, открывая нас всему, что приносит жизнь. Такое «да» — это не капитуляция перед статус-кво, а мужество и соответствие реальности.

Сдаться — это не проиграть, мы таким образом решаем вырасти. Это включает в себя подчинение представлению о том, что существуют вечные истины. И что искусство жить требует от нас жить в соответствии с этими истинами, а не вопреки им. Размышляйте - это и есть путь к сказать жизни - ДА!

Отпустить

Самое странное в мудрости то, насколько парадоксальной она может быть. Например, люди вокруг не всегда могут быть любящими и преданными, но ничто не должно мешать нам действовать с добротой к ним и не разочаровываться в них . Никакое действие не может лишить другого человека способности любить. Стоит напомнить себе, что не стоит ожидать идеального супруга, сотрудника, начальника и т. д. Возможности принять , сдаться или отпустить - безграничны.

Осознанность — это безоговорочное «да» всему, что есть таким, какое оно есть.

Мы сталкиваемся со своими проблемами и всем, что происходит сейчас без протеста или осуждения. Такое «да» безусловно, потому что оно свободно от: страха, желания, контроля, суждения, жалобы и ожидания». Когда мы осознанны, мы встречаем каждое мгновение с открытостью, любопытством и добротой.

Нам стоит с радостью участвовать в мировых печалях. Хоть и нельзя вылечить мир от печали — можно выбрать жизнь в радости. (Дж. Кэмпбелл)