!кинвенД ьтасиП яндогеС инчаН
…Cразу же как встанешь на заре, размышляй: «Чего мне недостает
для неподверженности страстям? Чего – для невозмутимости? Кто такой я?
Бренное тело ли, имущество ли, добрая слава ли? Ничто из этого. Но – что? Я живое существо, обладающее разумом». Каковы же требования к нему? Вновь и вновь обдумывай все содеянное тобой: «В чем преступил я относящееся к благоденствию? Что сделал недружественного, или необщественного, или недоброжелательного? Какой мною долг не исполнен во всем этом?»
Эпиктет. Беседы. 4.6.34–35
Какое простое занятие, а стоит ввести в привычку и через 5-6 лет ты себя не узнаешь - конечно это шутка. Осмысление и изменения наступят и качество жизни, если выбрал правильное направление изменится незамедлительно, но многие хотят это видеть сразу, а это происходит незаметно в первое время и качественные изменения скорее увидят другие в вас быстрее. В этом и ключ- НЕ ЖДАТЬ изменений, они сами придут и самые не заметные на первый взгляд - будут продуктивными, поверьте на слово пока. Пусть это будет не регулярно, пусть иногда не содержательно, главное постараться изложить то, что волнует вас сейчас. Позже придет и содержание, и стабильность. Есть важный момент в изложении мыслей! Мысли часто бывают не сформированы, хотя они кажутся вполне оформленными и ясными, но стоит их попробовать описать- то сразу становится понятно, что это совершенно не оформленные мысли и тем более точно не имеют ясного понимания. В этом еще прекрасно помогает изучение логики, если в изложении своих мыслей будет проблема. Логика – это наука о законах правильного мышления. Которое останется перенести на бумагу.
Вперед, нас ждут победы- победы над нашей главной целью, над собой!
