Печёные сырники

​​Печёные сырники в духовке для вкуснейшего ПП-завтрака! 

🔸На 100 грамм - 119.74 ккал🔸Б/Ж/У - 11.72/1.91/14.06🔸 

Ингредиенты: 

Творог обезжиренный 250 г 

Банан 1 шт. 

Мука овсяная 2 ст. л. 

Яйцо 1 шт. 

Изюм по вкусу 

Приготовление: 

1. Взбить яйцо вилкой, пюрировать банан, размять с творогом. 

2. Добавить муку, изюм. 

3. Сформировать мокрыми руками сырники, выложить на пергамент. 

4. Выпекать ~ 40 минут при 200 градусах. 

Р. S. Если сырники прилипли к пергаменту, смочите его водой и с легкостью отделите сырники от бумаги. 

Приятного аппетита!