Неге спортта суды көресің, олай сасық?
Су спорты белсенді өмір салтын ұнататындар арасында үлкен танымалдылыққа ие болады. Судағы спорт сізге табиғат пен теңіз тереңдігінің сұлулығынан ләззат алу мүмкіндігін беріп қана қоймайды, сонымен қатар жеке қоңыр физиологиялық және психологиялық тәжірибе болуы мүмкін. Бұл мақалаларда біз су спортының неліктен соншалықты түрлі-түсті және түрлі-түсті екенін көре аламыз, сондай-ақ осы қызмет түрлерінің айырмашылығы туралы білеміз.
Jismoniy faollik va uning inson salomatligiga ta'siri
Kundalik hayot ritmlari shiddatli va dinamik bo'lib borayotgan bugungi dunyoda salomatlikni saqlash nihoyatda muhim vazifaga aylandi. Insonning jismoniy va ruhiy farovonligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy omillardan biri jismoniy faollikdir. Muntazam jismoniy mashqlar va sport bilan shug‘ullanish inson salomatligiga katta ta’sir ko‘rsatib, ko‘plab fiziologik, psixologik va ijtimoiy foyda keltiradi.