Почему вам стоит принять своё заикание
Я помню, в первом классе, когда мне было 6 лет, в первый день школы я повторял в уме: Хуан Лопес, Хуан Лопес, Хуан Лопес. Когда пришла моя очередь представиться, я встал и сказал: ”Привет, меня зовут х...х...” Все смеялись. Я сдержал слёзы злости и сел обратно.
В 16 я сидел в очереди в машине и говорил про себя: жареная картошка, жареная картошка, жареная картошка… Когда я наконец подъехал к маленькому окошку заказов, молодая женщина за ним сказала: “Здравствуйте, что желаете?” Я ответил: “Здравствуйте, дайте пожалуйста ж... ж...” и она сказала: “Что? Чего вы хотите?” Я испытал такую фрустрацию, что просто закричал: “Дайте, пожалуйста, грёбаную жареную картошку!”
В начале недели у меня был телефонный разговор с моим медицинским страховщиком. Когда меня связали с сервисным представителем, она первым делом спросила моё имя. Я начал: “Меня зовут х ... меня зовут...” Женщина на обратном конце трубки рассмеялась и сказала: “Что, забыли как вас зовут?” Я сделал глубокий вдох и сказал: “Меня зовут Хуан Лопес”.
В юности я бы скорее всего разозлился на этот вопрос. в юности я бы почувствовал стыд. В юности я бы спрашивал Бога, за что он наложил на меня это проклятие. Но теперь нет. Не сегодня. Поэтому я здесь. Я хочу рассказать вам всем, как простая смена взгляда может навсегда изменить вашу жизнь.
Я живу уже 9354 дня, и на протяжении последних 25 лет моей жизни каждый её сознательный момент я заикался. Это значит, что в любой момент, случайный момент, мне может быть очень сложно произнести простейшие звуки. И эти моменты невозможно предугадать. Помню, как я паниковал, думая: кто возьмёт на работу парня, который не может говорить? Или как я буду отвечать на звонки? Или моё любимое: как я найду девушку, если даже говорить не умею?
Меня спрашивали об этом, высмеивали и не понимали большую часть жизни. Из-за всего этого я ненавидел говорить, ненавидел открывать рот и начал ненавидеть себя. В раннем возрасте я выучил, что если хочу иметь хоть какой-то шанс на счастливую жизнь, мне нужно научиться говорить по-другому. Поэтому я очень долго занимался с логопедом. Меня научили говорить мягче, говорить, будто я пою, чтобы речь была более плавной. Делать глубокие вдохи, чтобы в конце предложения хватало воздуха. И по большей части это помогало. У меня отличная карьера, замечательный партнёр, и я уже не так сильно волнуюсь, когда нужно ответить на звонок.
Однако всё это было обманом, тоненькой ширмой, ограждающей реальную проблему. Понимаете, теперь я старше. я узнал чуть больше о мире, о себе. И увидел, что всё, что мне рассказывали про мое заикание, абсолютно всё — ложь. Чистая ложь. меня учили рассматривать заикание как проблему. Как помеху, препятствие, физический недостаток, который нужно преодолеть, чтобы жить счастливо. Меня учили, что со мной что-то не так. но теперь я знаю, что заикание — не проблема. Моё отношение к заиканию — вот в чём была проблема.
Раньше я думал, что заикание — это проблема, потому что люди его не понимали. Но теперь я знаю: самая главная причина заключалась в том, что я сам его не понимал. Меня учили всем возможным способам преодолеть заикание. Всем, кроме тех, как понять, принять его и научиться с ним жить. Но недавно я принял осознанное решение именно это и сделать. Я решил взять своё заикание и посмотреть на него с другой стороны. Это единственное дало мне достаточно смелости встать здесь перед вами.
Теперь, вместо того чтобы злиться или испытывать фрустрацию из-за моей медленной речи, я благодарен. Я ценю то, что это есть в моей жизни. Благодаря заиканию у меня не такой шустрый язык, и мой рот не создаёт слишком много неприятностей. Моё заикание дало мне возможность не кричать на людей в окошке заказов, когда они теряют терпение. Дало возможность не чувствовать вину, не оправдываться и не извиняться за то, что делает меня уникальным.
Как видите, я всё ещё заикаюсь. ничего не изменилось, но в тоже время изменилось всё. И это главная мысль, которой я хочу с вами поделиться, поскольку у всех вас есть заикание. Оно может выглядеть или звучать не так, как моё, но оно у вас есть. в вашей жизни есть что-то, что сдерживает вас. Что вы всегда воспринимали как проблему, как трудность, препятствие. Может быть, вы, как и я, из неполной семьи. Или вам сложно говорить людям нет, как и мне. или вы, как я, просыпаетесь посреди ночи, не можете заснуть, беспокоитесь и начинаете составлять список дел. Слишком высокий, слишком низкий, слишком скромный, застенчивый, общительный, щедрый, преданный, слишком бескорыстный или эгоистичный… Что бы не было вашей проблемой, я уверен, — это вообще не проблема.
Я понял, что как только вы изменяете свой взгляд на ситуацию, это меняет всё. Поэтому я бросаю вам вызов. Я бросаю вам вызов заглянуть вглубь себя и посмотреть на то, что вас не устраивает. Посмотрите на это по-новому. Спросите: что сейчас сдерживает меня в жизни и почему я позволяю этому сдерживать меня? Я бросаю вам вызов найти ваше заикание. И когда вы найдёте его, вы можете либо продолжить позволять ему омрачать вашу жизнь, либо вы можете понять, принять и научиться с этим жить. Тогда очень может быть, что у вас будет жизнь, которую вы будьте счастливы проживать.