Мышление второго порядка: что это, как внедрить и как использовать?

…Люди, которые принимают во внимание только прямые следствия своих решений, игнорируя более долгосрочный эффект, редко добиваются целей. Так происходит, потому что немедленный результат часто противоречит долгосрочным целям, а это ведет к ошибкам в принятии решений. Рэй Далио «Принципы. Жизнь и работа»

Фундаментальная вещь, которая часто приводит людей совсем не к тому, о чем они мечтали. Бывает так, что, решая одну проблему, мы непреднамеренно создаем другую, которая еще хуже. К ней присовокупляется третья, пятая и девятая, что создает целый клубок ежедневных переживаний, а значит гарантирует трудную и утомительную жизнь. Каждый день.

Происходит это потому, что в большинстве случаев решение проблемы выбирается быстро, без долгосрочной оценки последствий.

Часто оно либо лежит на поверхности (что-то болит? прими таблетку, с причинами боли разберемся как-нибудь потом), либо отвечает нашим убеждениям (я с детства это знаю, еще мои родители так мне говорили), либо же служит универсальным сценарием от большинства (да все так делают!).

Способность продумывать проблемы до второго, третьего и более глубокого «дна» — и принято называть мышлением второго порядка. Оно подразумевает необходимость действительно подумать о проблеме, о различных вариантах ее решения и о последствиях каждого варианта.

Мистер Далио рекомендует практиковать именно мышление второго порядка:

Никогда не пользуйтесь первым доступным вариантом, каким бы хорошим он ни казался

Разница между мышлением первого и второго порядка

Мышление первого порядка — это мышление внутри «коробки», то есть внутри хорошо знакомых и обозримых границ. Такое мышление обеспечивает нас простыми ответами, основанными на нашем прошлом опыте и устоявшихся убеждениях.

Решения, принятые на уровне мышления первого порядка, подразумевают мгновенное удовлетворение, быстрый эффект, игнорирование последующих событий. Такие решения принимаются интуитивно и быстро, без приложения усилий.

Обычный характер мышления первого порядка ограничивает нас получением тех же результатов, что и у всех остальных.

Мышление второго порядка — это нестандартное мышление, оно сложно и выходит за рамки наших нынешних предположений и убеждений. Такое мышление требует покинуть пределы интуиции. Нужно предпринять усилия, чтобы проследить потенциальное влияние наших решений в будущем.

Это мышление предполагает понимание того, что, несмотря на благие намерения, наше вмешательство в ход событий часто причиняет вред. Мыслители второго порядка задают себе вопрос: «А что потом? И что будет после этого?».

Пример: вы голодны.

Мышление первого порядка: "я голоден, мне необходимо быстрее поесть. Перехвачу шоколадный батончик или забегу в точку фаст-фуда».

Мышление второго порядка: «каковы последствия того, что я съем батончик или фаст-фуд? Надолго ли я смогу насытиться и быть энергичным? Я испытываю голод регулярно — что будет, если я буду питаться таким образом каждый раз? Каковы будут последствия быстрого питания — через несколько недель или месяцев?»

Как развить мышление второго порядка: шаблон для принятия лучших решений

Шаг 1. Запишите первое решение, которое придет вам в голову, с его непосредственными плюсами и минусами. Это ваше мышление первого порядка.

Шаг 2. Затем спросите «Каковы будущие последствия этого решения?», чтобы оценить последствия 2-го, 3-го уровня и далее. Для каждого решения и уровня напишите соответствующие положительные и отрицательные стороны.

Шаг 3. Дополняйте опросник новыми вопросами:

• Каковы мои риски, связанные с этим решением?
• Как мое решение повлияет на других?
• Что другие думают о моем решении?
• Почему я считаю свое решение правильным?
• Могу ли я применить бритву Оккама для поиска более простых решений?
• Как я буду относиться к этому решению через 10 минут? Через 10 месяцев? Через 10 лет?

Шаг 4. Выберите решение, при котором последствия второго и третьего порядка будут положительными, даже если первый может быть отрицательным (кратковременная боль в пользу долгосрочной выгоды).

Шаг 5. Научитесь распознавать и применять петли обратной связи. Это может не помочь с вашим текущим решением, но со временем позволит вам принимать более правильные решения.

Возможно, поначалу не получится держать в голове все эти шаги. Поэтому процесс внедрения мышления второго порядка можно сократить до одной экспресс-фразы:

Если вы хотите перекусывать шоколадным батончиком или фаст-фудом, вам придется хотеть долгосрочные проблемы с питанием.

Если вы хотите переехать в другую страну, вам придется хотеть всех трудностей, связанных с жизнью в незнакомом месте.

Если вы хотите иметь новую большую квартиру, вам придется хотеть выплачивать ипотеку.

Если вы хотите быть дворником, вам придется хотеть вставать раньше всех.

Подобных примеров и их производных может быть много, поэтому для начала «примерьте» экспресс-фразу для какой-то своей жизненной ситуации.

Вам понравилось? Вы действительно хотите [это] — из второй части фразы?

Рекомендации по внедрению

Несколько советов, как начать работу с мышлением второго порядка.

# Проведите эксперимент: в течение дня или недели ловите себя на решениях, которые вы принимаете. Но, прежде чем начать, решите, в какой сфере жизни вы хотите применить его (например, работа, фитнес, сон и т. д.). Затем определитесь с масштабом: мелкомасштабные решения («Должен ли я выпить послеобеденный кофе?») против крупномасштабных («Должен ли я уволиться с работы?»).

# Запланируйте это: если такой образ мышления находит отклик у вас, выделите повторяющееся время в своем календаре. Установленный вами временной интервал будет зависеть от того, как вы его используете, и масштаба, к которому вы его применяете. Например, каждую пятницу пересматривать решения о питании, каждый месяц пересматривать решения о карьере.

# Действуйте так, как будто вы даете совет другу: применяйте его к своим решениям, как будто вы помогаете другу. Исследования показывают, что когда вы создаете дистанцию ​​между вами и вашими решениями, вы становитесь мудрее в своих решениях. То есть, поговорите с собой в третьем лице: «Эй! А почему ты делаешь [это]? Что скажет об этом мышление второго порядка?».

# Запишите это: если вы обнаружите, что это помогает вам ясно мыслить, запишите свои мысли! Вы можете использовать блок-схему, чтобы отслеживать последствия. Это особенно полезно, если решение довольно сложное.

# Научитесь вовремя останавливаться: может быть полезно отстраниться от своей жизни и продумать важные решения. Но если вы делаете это каждый день и во всем сомневаетесь, это может привести к обратным результатам. Спросите себя: «Это помогает мне или вредит мне?». Если это не помогает, стоит остановить мыслительный процесс.