Прогрев к банной программе
Когда гуляю, часто много думаю. Даже не замечаю, что происходит вокруг. Могу очнуться и понять, что все это время был в своих мыслях.
Во время пробежки, прогулок, дома и перед сном в голове ворох мыслей, что не понимаю куда спрятаться.
Я знаю, что такое жить в голове! Информационный шум мешает насладиться жизнью. Сложно почувствовать себя. Живем либо в прошлом, либо в будущем. А зачастую и там, и там!
НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ
Сейчас время, когда неопределенность зашкаливает. Прежние ориентиры не работают. Непонятно куда двигаться и что делать. А когда в голове каша, разобраться еще сложнее. На что мне опираться?
И я доверяю тому, что слышу. Это создает опору! Появляется решительность во взгляде. Я действую без страха. Я в ладу с собой и с этим миром.
ЧТО ОТКЛЮЧАЕТ ГОЛОВУ?
Только в бане я замедляюсь, успокаиваюсь и ясно ощущаю себя. Чтобы отключить голову, разгрести ворох мыслей. Насладиться красотой природы и момента. Ощутить себя живым. Я создал программу
