8 ошибок, которые отдаляют нас друг от друга

Можно ли вылечить отношения?

Чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно определиться с понятиями больных и здоровых отношений. Здоровые отношения, в чистом виде, мне ещё ни разу не встречались. Я не знаю, что это такое и не верю, что они вообще возможны. Но, максимально приблизиться к ним доступно, по моему мнению, любой паре, при обоюдном на то желании.

В здоровых отношениях обоим партнерам легко и свободно дышится. Каждый чувствует поддержку и знает, куда двигаться. Больные отношения могут высвечивать абсолютно разные грани: от сумасшедшей любви до брутального садизма.

Попробую сегодня рассказать вам основные отличия здоровых отношений и, заодно, посмотрим, что может вам мешать на пути к ним.

1. Разные цели

Самое главное в семье (не обязательно зарегистрированной), когда партнеры смотрят в одну сторону. Важно, чтобы ваши главные ценности не противоречили друг другу. Если женщина видит главное своё предназначение в реализации себя как мамы, хочет большой дом, детей, собак кошек, совместный отпуск или лето на даче, а мужчина вообще не хочет детей и оседлой жизни...

Здесь компромисс найти будет проблематично. Вопрос ценностей и жизненных ориентиров – это краеугольный камень в отношениях. Не пугайтесь. Ценности партнеров не обязательно должны быть идентичны, самое главное, чтобы они не противоречили друг другу. А уж некоторые расхождения, если они вам не мешают, пусть будут.

Странно ожидать кругосветного путешествия от корабля, паруса которого раздуваются, направляя его на юг, а якорь крепко держит в гавани.

2. Не установленные роли

Урегулирование вопросов распределения ролей в отношениях многие пускают на самотек. И это – большая ошибка! Мы так часто уверены, что архетип семьи, заложенный разными обстоятельствами в нашу голову идентичен образу семьи партнера. Не стоит раньше времени делать выводы. Вы часто замечаете, что большая часть ссор и обид в вашем браке исходит именно от несогласованности ваших в нем позиций. Требуете от мужчиныпокровительства и заботы, одновременно пытаясь, стать его «мамой»? Или, может быть, сходите с ума от нехватки внимания, изобретая все новые формы холодности, обид и оскорблений.

Каждая семья не может быть похожа на другую. Нет никаких, совершенно, правил и рамок в определении того, как должны распределяться ваши обязанности и потребности внутри отношений. Не стоит оглядываться на опыт родителей, друзей или, тем более, исторических персонажей. Вы – уникальны. Найдите же свою уникальную форму сосуществования.

Спросите партнера о том, как он видит свою меру ответственности в отношениях и чего ждет от вас. Определите самые болевые точки. Нет ничего плохого в том, чтобы муж готовил обед, а жена выносила мусор. Найдете свой индивидуальный семейный сценарий. И попробуйте постепенно воплотить его в жизнь.

3. Отсутствие поддержки

Может быть, это звучит просто, но поддержка партнерами друг друга в сложных жизненных обстоятельствах является основой для выстраивания доверительных крепких отношений. У всех нас бывают моменты, когда ресурс (материальный, физический, эмоциональный) на пределе. И в такие периоды просто необходимо, чтобы рядом был близкий человек, который, без осуждения и критики (как минимум), просто обнимет и скажет, что все будет хорошо.

Если вы не готовы поддержать своего партнера в его тяжелый период, не стоит рассчитывать на обратное тепло.

Но бывает и по-другому. Кто-то один (и это далеко не всегда женщина) вкладывается эмоционально в отношения, как бы балуя партнера исчерпывающей поддержкой и пониманием, в ответ ничего не получая. Если это похоже на вашу ситуацию, стоит остановиться и задуматься, в чем ошибка. То ли вы слишком переоценили партнера, то ли имеете склонность к жертвенности. В любом случае, такое положение дел надо срочно исправлять – вы рискуете разрушиться.

4. Скука

Совместный быт, ремонт, работа, деньги, дети, проблемы… Все это прекрасно. Эти темы составляют большую часть нашей жизни. Но суть нашей личности отражает не только то, как мы ведем хозяйство и воспитываем детей. Если вечером вам не о чем поговорить с любимым человеком, жизнь рискует превратиться с день сурка. Задумайтесь, когда вы в последний раз обсуждали прочитанную книгу или фильм? Часто ли вы вместе проводите время все дома, а в местах культурных или увеселительных? Есть ли у вас и вашего партнера хобби или увлечения?

Если ответы отрицательные, срочно займитесь своей «личной» жизнью. Начните читать книгу, запишитесь на курсы, найдите хобби или освойте новый навык. Поверьте, чем больше у вас будет увлечений, тем интереснее станет ваша жизнь и вы сами. А это непременно повлечет за собой благоприятные изменения в отношениях.

5. Проблемы с общением

Очень часто проблемы внутри пары приводят к отстранению одного или обоих партнеров. Люди – существа социальные. Общение нам необходимо как воздух, хотя и в разных пропорциях.

Если вам не о чем разговаривать или любая тема в итоге сводится к конфликту, читайте предыдущий пункт.

Если вам не хватает общения с любимым человеком, не стоит тормошить его. Ведь есть и другие способы информационного развития. Может быть, вы «засиделись» в одиночестве и пора начать чаще встречаться с друзьями, ходить на мероприятия, устраивать вылазки в кино или театр? Если же ваши отношения никогда и не были наполнены теплыми вечерами с бурными беседами, тогда сложно сейчас вдруг требовать этого от партнера.

6. Родители

Как не странно, но тема вмешательства родителей в отношения детей – не редкость. Папы ругают своих зятей за финансовую несостоятельность, мамы не принимают выбор сына, старшие сестры подгоняют скорее родить… Иногда, родители и вовсе живут на одной территорией с молодыми, чем отравляют их существование.

Если жизнь с родителями невыносима, сделайте уже свой выбор! Строить семью нелегко, и хороший добрый совет любящей мамы не может навредить. Но никто, даже самые близкие родственники никогда не смогут понять вашу пару полностью, так как просто к ней никакого отношения не имеют.

Говорите с родителями по душам, устраивайте очную ставку с тещей или свекровью, переезжайте… Делайте все, что угодно, но не позволяйте другим людям влиять на ваши отношения. Если вы стали достаточно самостоятельным для того, чтобы создать семью, будьте же настолько взрослым, чтобы принимать все решения так же самостоятельно.

7. Секс

Не думаю, что мне удастся сказать, что-то новое на тему секса в отношениях. Сложно отрицать то, что хороший секс (который удовлетворяет обоих партнеров по качеству и количеству) делает отношения более гармоничными и устойчивыми. А вот его отсутствие сказывается разрушительно.

Не стоит переживать, если секса нет какое-то время. В жизни пары могут случаться разные периоды: беременность (если есть противопоказания), эмоциональные или физические нагрузки, болезни... Но, если этот период затянулся или видимых причин на то нет, стоит задуматься и что-то предпринять.

Любой специалист по семейным отношениям вам скажет, что большую часть проблем, связанных с интимными отношениями можно решить. Иногда достаточно откровенного разговора, а некоторым стоит обратиться к семейному психологу или сексологу. Только не стоит тянуть. Так можно вовсе потерять интерес друг к другу.

8. Нежелание двигаться дальше

Самая большая проблема, решить которую в паре очень сложно – когда один из партнеров не хочет ничего менять. Его или ее все устраивает, а остальное «гори синим пламенем».

Если вы устали тянуть на себе вашу пару, решать конфликты, подстраиваться, давать и дарить, ничего не получая в ответ; остановитесь. Посмотрите на партнера внимательно. Подумайте, готовы ли вы и дальше так жить? Что вам дают отношения? Наполняют или разрушают? Возможно, стоит побыть немного в одиночестве или найти более гибкого и благодарного партнера?

Если, читая эту статью, вы обнаружили слишком много совпадений, то определенно стоит начать что-то менять. Любовь должна приносить радость и счастье, независимо от обстоятельств, характеров и желаний. Исправить ситуацию можно почти всегда.