October 8, 2020
Gesunde, vegane Rote Beete Suppe mit Meerrettich
Gesunde, vegane Rote Beete Suppe mit Meerrettich (leicht und lecker)
Zutaten
- 500 g Rote Bete Knollen
- 1 Zwiebel
- 1 Apfel
- 1 TL Ingwer gerieben
- 1 EL Kokosöl
- 1 TL Currypulver
- 1 l Gemüsefond oder Wasser
- 1 Limette oder Zitrone
- Salz, Pfeffer
- 1 kleines Stück frischen Meerrettich
Zubereitung
- Rote Bete schälen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und würfeln. Den Apfel ebenfalls in Stücke schneiden.
- Zwiebeln und geriebenen Ingwer in einem Topf mit Kokosöl glasig dünsten. Currypulver zugeben und kurz anrösten. Rote Bete und Apfel zugeben und mit Gemüsefond oder Wasser aufgießen.
- Bei geschlossenem Deckel 15 Minuten leise köcheln lassen.
- Die Suppe fein pürieren und mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Mit frisch geriebenem Meerrettich servieren.