ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ, НО НЕ МОГУ СПРАВИТЬСЯ...
Валерия, молодая женщина, 30 года, рост 160 см, г Сочи.
До рождения двоих детей Валерия уделяла много внимания своей фигуре. Однако, после двух родов ее вес значительно увеличился, достигнув отметки
- 70 кг. Это стало для нее серьезной проблемой, так как она столкнулась с ухудшением самочувствия и здоровья.
Подруга Валерии посоветовала обратиться ко мне, так как на тот момент уже проходила программу и были видны явные, положительные изменения.
Точка А у Валерии было - 70 кг
Заболевания суставов, позвоночника
Отдышка, дефицитные состояния и т.д.
До рождения детей, вес был 55кг.
У Валерии были проблемы с суставами из-за лишнего веса, она начала чувствовать усталость даже при обычных повседневных делах. Ее уровень энергии упал, а самочувствие стало далеко не лучшим. Кроме того, у нее начались проблемы с самооценкой и уверенностью в себе из-за изменений во внешности.
Подойдя к отметке 70 кг, Валерия приняла решение изменить свою жизнь и вернуться к своему прежнему здоровому образу жизни.
Вся команда специалистов - нутрициолог-диетолог, тренер по физ.нагрузкам, гастроэнтеролог, кардиолог, психолог, работали с Валерией 5 месяцев!
Разработали индивидуальную программу похудения и восстановления здоровья.
Благодаря своему упорству, поддержке специалистов и решимости изменить свою жизнь, Валерия смогла достичь точки Б, сбросив 13 кг за 5 месяцев работы.
Ее решение стать на программу стало ключевым моментом в ее жизни, позволившим ей обрести здоровье, уверенность и новый взгляд на себя.
После совместной работы точкой Б - на весах стало - 57 кг
Нормализовали уровень холестерина
Появилась лёгкость, настроение, энергия и т.д
Научилась правильно подбирать продукты и готовить за 20 минут
Восстановилось тело, оно стало подтянутым. Конечно, есть ещё над чем работать, самое главное, что Валерия приобрела хорошие здоровые привычки в питании, режиме дня и хорошее самочувствие.
Захотелось жить, любить и быть любимой.
" Программа очень понравилась своей комфортностью. Не надо часами стоять у плиты, зарядки шикарные, да ещё и на выбор. Энергия бьёт ключом, лёгкость, самочувствие отличное. Иду с вами дальше и очень этому рада."
Вот так можно достигнуть хороших результатов не изнуряя себя диетами и спортзалами, а главное, без ущерба для своего здоровья.
Если вы сидели на диете и они вам не помогли?
Если вы хотите выглядеть подтянуто, чувствовать бодрость и у вас осталось желание избавиться от лишних килограммов?
Просто приходите на пробные 5 дней программы ЗОЖ маршрут.
рекомендации по питанию от нутрициолога
список в магазин(чтобы купить нужное и не купить лишнего).
Если хотите выглядеть стройной, подтянутой, чувствовать бодрость в теле, приглашаю на консультация, записаться можно тут - https://t.me/Lydmilamila56