Людмила Рябова
@ribowa6591
Я,Людмила Рябова,специалист по правильному питанию, нутрициолог. Приведу Вас к результату без вреда для здоровья.
@Lydmilamila56
@Lydmilamila56
Pinned
4
2
Для приготовления соленой овсянки вам понадобятся следующие ингредиенты:-
- Овсяные хлопья - 100 граммов - Вода - 250 мл - Шпинат - 50 граммов - Соль - по вкусу - Яйца (по желанию) - 1 штука
1
6
Рецепт овсянки с овощами и авокадо довольно прост и полезен для здоровья. Вот шаги для приготовления этого блюда:
Ингредиенты: - 1 чашка овсяных хлопьев - 2 стакана воды - 1/2 чайной ложки соли - 1 небольшой помидор, нарезанный кубиками - 1/4 стакана мелко нарезанного зеленого лука - 1 столовая ложка оливкового масла - 1 авокадо, очищенный от кожуры и нарезанный кубиками - Сок половины лайма - Черный перец по вкусу
5
БОЛЬШОЙ ВЕС.
В большинстве случаев избыточная масса возникает как результат энергетического дисбаланса. То есть, когда много едим — мало двигаемся.
2
Разве вы это заслужили?
Галина, о которой я хочу рассказать, нашла себя в похожей ситуации, как и многие.
19
Как отказаться от лишних кг, очень просто и интересно.
Как отказаться от лишних кг, очень просто и интересно.
12
Хочу поделиться своим опытом достижения стройности и красоты.
Я, Валерия, 30 лет, рост 160 см, живу на юге России.
34
14