Как с помощью правильного питания...
July 8

Однако, после двух родов....

Вот ещё пример:

Евгения, молодая женщина, 34 года, рост 165 см, г.Краснодар.

До рождения двоих детей Евгения уделяла много внимания своей фигуре. Однако, после двух родов ее вес значительно увеличился, достигнув отметки -102 кг. Это стало для нее серьезной проблемой, так как она столкнулась с ухудшением самочувствия и здоровья.

Подруга Евгении посоветовала обратиться ко мне, так как на тот момент уже проходила программу и были видны явные, положительные изменения.

Точка А у Евгении была - 102 кг

Высокий холестерин

Диабет

Жировой гепатоз

Атрофический гастрит

Заболевание ЖКТ

Анемия

Заболевания суставов, позвоночника

Отдышка, дефицитные состояния и т.д.

У Евгении были проблемы с суставами из-за лишнего веса, она начала чувствовать усталость даже при обычных повседневных делах. Ее уровень энергии упал до 0, а самочувствие стало далеко не лучшим.

Кроме того, у нее начались проблемы с самооценкой и уверенностью в себе из-за изменений во внешности.

Подойдя к отметке 102 кг, Евгения приняла решение изменить свою жизнь и вернуться к своему прежнему здоровому образу жизни.

Вся команда специалистов - нутрициолог-диетолог, тренер по физ.нагрузкам, гастроэнтеролог, кардиолог, психолог,  работали с Евгенией 8 месяцев!

Разработали индивидуальную программу похудения и восстановления здоровья.

Благодаря своему упорству, поддержке специалистов и решимости изменить свою жизнь, Женя смогла достичь точки Б, сбросив 33 кг за 8 месяцев работы.

Ее решение стать на программу стало ключевым моментом в ее жизни, позволившим ей обрести здоровье, уверенность и новый взгляд на себя.

После совместной работы точкой Б - на весах стало - 69 кг

Ушли отёки, анемия

Восстановили ЖКТ

Нормализовали уровень холестерина

Появилась лёгкость,  настроение, энергия и т.д

Научилась правильно подбирать продукты и готовить за 20 минут

Восстановила тело, оно стало подтянутым.

Конечно, есть ещё над чем работать, самое главное, что Женя приобрела хорошие здоровые привычки в питании, режиме дня и хорошее самочувствие.Захотелось жить, любить и быть любимой.

" Программа очень понравилась своей комфортностью. Не надо часами стоять у плиты, зарядки шикарные, да ещё и на выбор.  Энергия бьёт ключом, лёгкость, самочувствие отличное. Иду с вами дальше и очень этому рада."

Вот так можно достигнуть хороших результатов не изнуряя себя диетами и спортзалами, а главное, без ущерба для своего здоровья.

Если вы сидели на диете и они вам не помогли.

Если вы хотите выглядеть подтянуто, чувствовать бодрость и  у вас осталось желание избавиться от лишних километров.

Просто приходите на пробные 5 дней программы.Три дня ЗОЖ маршрута в сопровождении Telegram- бота

зарядки и тренировки разного уровня сложности

рекомендации по питанию от нутрициолога

рецепты блюд

список в магазин(чтобы купить нужное и не купить лишнего) тренер привычек

электронный дневник.

Записаться на консультацию можно тут -

https://t.me/Lydmilamila56