День 2

Смузи «Сияющая Кожа»

Ингредиенты

• ½–1 стакан воды,

• 30 г шпината или листьев салата, корн, кейл, ромэн,

• 1 маленький огурец (или палочка сельдерея),

• 100 г голубики или черники (замороженной),

• ½–1 спелого банана (варьируйте количество бананов по своему вкусу),

• 1–2 ч.л. сока лимона.