Кто я такой?🤔
Меня зовут Риф, я онлайн фитнес-тренер и профессиональный пауэрлифтер.
Моя цель: помочь каждому из Вас сделать топовую форму, стать сильнее и увереннее в себе. Дать такой же прогресс как у зарубежных фитнес-звёзд и актеров!
И сейчас я поделюсь с вами своей историей🔥 Погнали!
Я всегда был закомплексованным дрыщом😬
Это отражалось на моей уверенности в обществе, во время общения с девушками. При любой конфликтной ситуации, если ты слабый и маленький, даже если ты прав, то правоту свою не докажешь!
Ну, и естественно, как и любому парню мне хотелось нравиться девушкам, хотелось быть уверенным в себе, сильным и быть в центре внимания🙌🏻
Я хотел быть как акула. Крупным, сильным, уверенным в себе, ничего не бояться!
Мы люди как животные, как обезьяны. Уважают сильных, красивых и уверенных в себе людей!
Мы всегда, в первую очередь, смотрим на обложку. Кто бы, что не говорил…
В 15 лет я узнал про Зизза, он меня очень вдохновил своей формой, своей уверенностью, харизмой и целеустремлённостью.
Из-за этого вокруг него всегда было много девушек.
Я поставил себе чёткую цель - набрать мышечную массу. Как и любой новичок начал искать информацию в интернете и пытался накачаться самостоятельно.
И тут я сталкиваюсь с двумя проблемами:
Вся проблема в том, что у меня не было знаний! Не было грамотного наставника, который мог бы меня поправить!
Брал программы и знания с интернета, из-за чего ловил перетрены и травмы.
Вывод: тренировочные программы и знания, которые находятся в свободном доступе в гугле - это полное фуфло.
Никогда не совершайте этих ошибок❗️
P.S. Далее я начинаю искать себе опытного наставника.
Я купил консультацию и тренировочную программу у очень опытного тренера Бориса Шейко.
И начал тренироваться в формате онлайн у спортсмена с большими знаниями Артема - сейчас мой коллега.
В итоге, мне удаётся набрать мышечную массу, но моя форма меня все ещё не устраивает👎🏻
Все это время я мечтаю устроиться работать персональным тренером. Почему, спросите вы?
- Я безумно полюбил этот спорт
- Для того, чтобы набраться ещё больших знаний
- Хочу помочь людям, чтобы они никогда не совершили моих ошибок. И подходили к построению формы с умом☝🏻
И по приглашению нашего мастер-тренера я устраиваюсь работать персональным тренером🥳🥳🥳
Мои подопечные успешно набирают мышечную массу, не совершая глупых ошибок❗️
Худеют без тупых диет и голодовок✅
Затем я сам начинаю готовиться к соревнованиям и выполняю норматив МАСТЕРА СПОРТА по пауэрлифтингу!!!
Готовлю подопечных и они офигенно прибавляют в силовых, выполняют КМС по жиму лёжа!
К этому времени у меня получается сделать форму моей мечты😍🔥
Просто кайфую от того, какое тело у меня сейчас!
Благодаря тому, что я сделал классную форму, стал увереннее в себе, начал добиваться своих целей!
Без внимания девушек естественно не остался😏
На данный момент я продолжаю обучаться, развиваться в фитнесе, чтобы продолжать помогать людям, и стать лучшим в своём деле❗️
А что дальше?
Сейчас у меня стоит несколько глобальных целей:
1. Я хочу стать лучшим онлайн фитнес-тренером и запустить самый масштабный проект по трансформации тела, где каждый будет прогрессировать как фитнес звёзда. Меняться телом и прибавлять в силовых!
2. Хочу стать сильнейшим пауэрлифтером, и потянуть 400+ кг🚀
Ну, что ж, теперь вы все обо мне знаете❗️
Вас ожидает еще много полезного контента на тему:
❓Если у вас есть какие-то вопросы, вы всегда можете обратиться ко мне в телеграм или инстаграм @rifbrah