Принципы Влияния
ГЛАВА 1.
Однажды ты понимаешь, что тело больше не помогает тебе жить.
Оно начинает требовать внимания.
Сон стал хуже. Энергии меньше. Восстановление дольше. Состояние скачет как термометр в пустыне. И где-то между делами мелькает мысль: “Это что, теперь так и будет?”
Симптомы, которые принято терпеть
Давайте без рамок приличий. Есть вещи, которые женщины чаще всего не выносят в разговор.
- Тяжесть внизу живота.
- Подтекания при кашле, смехе или прыжке.
- Дискомфорт во время секса.
- Ощущение, что чувствительность стала слабее.
И самое подлое то, что это часто начинается “по чуть-чуть”. Настолько незаметно, что ты успеваешь привыкнуть.
Маршрут самоспасения, который ведёт в никуда
Когда становится некомфортно, включается стандартный сценарий.
Гугл. Советы. Противоречия.
Десять “экспертов”, которые уверены в одном: тебе срочно нужно делать то, что помогло кому-то другому.
А потом ты пробуешь. Неделю. Две. Месяц.
И либо ничего не меняется, либо становится хуже.
Ты не ленивая. Ты просто делаешь не то.
Организм не разбит “по категориям”
Самая частая ошибка это думать, что всё живёт отдельно. Сон отдельно. Либидо отдельно. Дыхание отдельно и т.д.
И если система сбоит, симптомы расползаются по всему телу, создавая ощущение хаоса.
Но всё это заканчивается, когда вы осознаете, что у организма существуют реальные рычаги управления (принципы влияния - ПВ).
И как только они находятся, тело перестаёт быть загадкой.
Дальше я покажу, какие ПВ работают и почему порядок действий решает больше, чем мотивация.
Если говорить просто: мы можем влиять всего на два слоя — и именно с них начинается результат.
Первый принцип — ментальное состояние.
То, что у нас в голове: мысли, фокус, эмоции, правильная расстановка ценностей и приоритетов. Отсюда же мотивация и вообще отношение к жизни. И да, эмоции всегда проецируются на тело — это факт.
Второй принцип — физиология.
Координированная работа систем: дыхательной, нервной, гормональной, кровеносной, репродуктивной. Их больше, но этих достаточно, чтобы стало понятно: тело — это не “одна мышца” и не “один диагноз”, а согласованность процессов.
Что помогает влиять на оба уровня одновременно?
Комплексная система и методика.
Для меня и девушек, с которыми я работаю - эта системы открылась через тренировки мышц тазового дна.
ГЛАВА 3.
Мне это было нужно. Я не пришла в эту тему из любопытства.
Я пришла к тренировкам, когда по-другому уже было нельзя.
Три беременности.
Гормональные сбои.
Вес 110+.
Опущение почки на 15см.
Диагнозы, после которых тебе не дают надежды — только список ограничений.
Меня предлагали “чинить” кусочками
И чаще просто отказывались. И врачи, и тренеры в зале.
И я задала себе вопрос, который потом стал основой методики:
“Что именно в моём теле даёт такие последствия — и почему стандартные решения не попадают в причину?”
Я сделала то, что обычно не делают: собрала свою систему
Получила спортивное образование. Прошла через пробы и ошибки. Выстроила собственную методику. Разработала собственное оборудование. Защитила докторскую по методу.
Три раза вернулась из 110кг в форму. Устранила опущение почки сначала до 1см, а потом до 0.
И всё благодаря интеллектуальной диагностике и персональному маршруту занятий, выстроенных на основе математических формул и сочетающих работу С ДВУМЯ ПРИНЦИПАМИ ВЛИЯНИЯ
Важно, это не про “убрать диагноз”
Если бы всё ограничивалось записью в медкарте — было бы проще.
Но за диагнозом почти всегда идёт другое:
- меняется ощущение себя, секусальность и либидо
- падает уверенность и контакт с телом
- ухудшаются отношения, близость, секс
- теряется живой женский магнетизм — не как “картинка”, а как состояние
И именно за этим ко мне приходят.
Не просто “чтобы не болело”.
А чтобы снова чувствовать себя женщиной — живой, уверенной, манкой.
Я работала с сотнями девушек: медийные личности, жёны бизнесменов, руководители крупных компаний, с девушками в исследовательских лабораториях МГУ
У всех одни и те же проблемы, но все они требуют индивидуального решения.
Индивидуальное решение — не “дорого и сложно”.
Индивидуальное решение — это просто честно.
Мы живём в эпоху универсальных советов
Инстаграм-медицина любит короткие ответы.
“Сделай вот это — и всё пройдёт”.
Мы живём в эту эпоху, да.
Но следовать ей или выбрать другой путь — решаете вы.
Потому что цена универсальных решений иногда измеряется годами.
Все эти описанные в этой стать процессы и механизмы подлежат контролю. На них можно влиять — не наугад, а понимая, что именно происходит в вашем теле и почему.
Я предлагаю простой шаг: бесплатную консультацию.
Где вы узнаете, как именно для Вас будут полезны тренировки и в каких форматах мы можем поработать.
Я знаю, кому-то проще искать “таблетку от всего”.
Но те, кто хотят услышать — услышат.
Запись здесь: https://romanovanr.com/
(или напишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в телеграм @NR_Club)