Хроники коронавируса. День второй и так до пятого

25 марта 2020

Время стало больше, но от этого ничуть не медленнее. Не успела оглянуться, а уже подошла к концу первая неделя карантина, когда большая часть офисов Москвы перешла на удаленный режим работы и десяткам (сотням?) белых воротничков пришлось привыкать к новому образу жизни. Что удалось сделать и что я поняла за эти 5 дней?

Во-первых, что не нужно воспринимать свой дом как тюрьму. Если вам неуютно в нем находиться, сделайте так, чтобы было комфортно и чтобы вам действительно хотелось проводить время у себя – на кухне, а не в ресторане, в уютной гостиной за книгой, а не в кинотеатре за просмотром модного кино. Пусть ваши «четыре стены» станут не только самым безопасным местом во всем городе, но и вашим местом силы. Не случайно, в знаменитой книге «Магическая уборка» автор дает совет здороваться с квартирой по возвращению вечером с работы - что-то в этом точно есть.

Нет, с квартирой я пока не разговариваю, но пространство свое решила облагородить. Перво-на-перво организовала рабочее место. Перетащила стол в большую комнату – подальше от холодильника. На стол сложила все нужное для работы, придвинула лампу. Сразу появилась рабочая атмосфера. Теперь я не ем за компьютером и меньше отвлекаюсь на посторонние раздражители.

А раздражителей появилось гораздо больше, а именно - стало чрезвычайно много онлайна. В начале этого года у меня был небольшой эксперимент: я разом удалилась из соцсетей на несколько недель. В общем-то это было не сложно. Вопреки моим ожиданиям, я довольно быстро перестала то и дело проверять телефон и в целом не ощущала какой-либо тревожности о том, что что-то важное произойдет без меня – мне было важно то, что происходит со мной. Внезапно вокруг повисла тишина – как будто в кафе резко выключили фоновую музыку. Я стала спокойнее и продуктивнее, потихоньку заполняла образовавшееся время и пространство реальными людьми и реальными делами. Но какое-то время спустя меня позвали и я вернулась обратно.

Сейчас же эта фоновая музыка звучит невыносимо громко. Будучи изолированными друг от друга, мы стали очень много друг другу писать, кидаясь одинаковыми ссылками на очередную новость о том, что на Москву идут танки, а гречку можно купить только в Кофемании. Мы стали делать очень много постов, потому что все хотим быть услышанными - о том, что «выходить из дома сейчас – преступление» или о том, «с каких пор мы стали бояться ОРВИ». Я стараюсь поменьше лишнего читать и бью себя по рукам, когда хочется еще поговорить про коронавирус, но к концу дня измеритель тревожности все равно зашкаливает. А назавтра опять первым делом нужно проверить – не закрыли ли еще Москву, не доехали ли танки.

Стала уносить личный телефон в другую комнату, когда работаю. Немного помогло. Мессенджеры и сети проверяю скопом, быстро пролистывая новости.

Создав условия, я решила разобраться с продуктовой паникой. Задумалась о том, чего мне действительно будет хотеться, если завтра нельзя будет выйти из дома. Оказалось, что рыбы, зелени, некоторых овощей, фруктов и сладкого – сухофруктов да черного шоколада с орешками. Спустилась в магазин, хладнокровно прошла мимо рядов с крупой, посмотрела на пустые полки, где еще недавно отдыхали куриные грудки и филе индейки, остановилась у овощного отдела и долго выбирала между огурцами - длинноплодными и среднеплодными. Купила немного, что-то заморозила, заодно узнала, как это правильно делать (спасибо, мам!).

В другой день в перерывах между имейлами убирала дом. Начала разбирать шкафы: решила, что уже пора достать весеннюю коллекцию и убрать зимнюю одежду и обувь. Процесс долгий, хватит на еще одну неделю карантина – каждую вещь достаю, держу в руках или примеряю, откладываю, если сомневаюсь.

В очередной раз поняла, что у меня в доме скопилось очень много ненужных вещей - иногда совершенно новых, купленных по какому-то наваждению. Складывая их в большие мешки "для утилизации", даю себе зарок на будущее - прекратить этот бездумный консьюмеризм (но только после того, как куплю вон те джинсы-бойфренды, в которых буду казаться, конечно, хрупкой и нежной).

С пространством более-менее понятно. А вот со всем остальным все еще не очень. Несмотря на высвободившиеся часы, времени на то, чтобы становиться лучше, странным образом по-прежнему не хватает. Рабочий график исчез - физически ты все время как бы на работе, и, следуя привычке жить с 10 до 19 пока не понимаешь, как иначе распределить рабочие часы по дню.

Ежедневник я заполняю с трудом и неохотно. Видимо, по причине того, что в обычной жизни без всяких ежедневников знаю, чем буду занята каждый час – утром бегать (тут за план ответственен тренер, очень удобно), днем работать, вечером или бегать, или работать. Сегодня, отвлекаясь от рабочих заданий, я кликаю на очередной ресурс, который предоставляет бесплатный доступ к своим лекциям/кино/домино/театрам и операм, с мыслями о том, что просто обязана грамотно использовать время, которое теперь не трачу на дорогу до/из офиса. Вздыхаю, оставляю сайт в закладках в компанию к нескольким таким же – завтра обязательно подумаю, чего мне больше хочется – истории, английского языка или азов международного права.

За всю неделю я не посмотрела ни одного фильма и ни одного сериала, зато каждый день тренировалась – были и кроссы, и интервалы, и темп, и ОФП. Живу по привычному расписанию – с пробежками в 6-7 утра - и снова убеждаюсь в том, что день, начатый с бега, проходит на самой высокой ноте. И дело даже не в физической форме – приятным бонусом выдают оптимизм и бодрость духа, которых сейчас очень не хватает (хотя добрать немного сна – одна из целей карантина).

Из обязательного добавила час чтения. Раньше делала это в метро, успевая прочесть за месяц не менее двух книг. Сейчас учусь читать вдумчиво, не на ходу. Заставляться и планировать не приходится: читать для меня – как дышать.

Что еще… В один очень тревожный вечер, когда в мессенджерах снова закрывали Москву, купила беговую дорожку. Надеюсь, что потратила деньги зря, и она мне никогда не пригодится.

А в целом, растерянность и первый шок прошли. Я постепенно привыкаю - к работе из дома и к нашему новому миру, о котором с грустью думаю, что после эпидемии в нем будут жить только очень удаленные люди.