Про границы

Нет, не те, которые закрыты.

Волею судеб оказалась на мероприятии, посвященном телесным практикам. Про зажимы в теле, обиженную печень, умение дышать маткой и вот это все. Сразу оговорюсь, что я человек, для которого йога – приятный способ растяжки, а утренняя медитация – время, когда в не очень удобной позе думаешь о том, что приготовить на завтрак и надеть на работу. Далека в общем, но всякий новый опыт приветствую.

По заданию тренера (инструктора, учителя, гуру?) мы выстроились в два ряда друг напротив друга. Для начала требовалось посмотреть перед собой и определить, где находится граница, которая обозначает личную зону комфорта. То есть, черту, за которую незнакомому человеку переходить не следует. Далее по команде «старт» партнер из противоположного ряда начинает неторопливо двигаться навстречу к тебе. В момент, когда он (она) опасно приближается к границе, которую каждый из нас мысленно прочертил, нужно невербально – взглядом, жестом – показать, мол, проезд (проход) запрещен (закрыт). Стоп, то есть. Поймав сигнал, партнер должен попытаться сделать еще один - небольшой шаг внутрь этой запретной зоны. Постоять немного, дать себе и второму человеку прочувствовать возникшие эмоции. Вернуться обратно. После чего партнеры в паре меняются ролями.

Напротив меня оказалась женщина, как я определила для себя, с очень несчастным усталым лицом. Я заприметила ее в самом начале – в своем черном платье до пят и розовом пиджаке она выделялась на фоне остальных нас, поголовно в коротких шортах и топах, коллективно изнемогающих от вездесущей жары. Почему-то я даже не удивилась, что именно она оказалась передо мной.

«Первые номера» начали движение. Поначалу чувствовалась, конечно, неловкость: предсказуемо непросто смотреть прямо в глаза незнакомому человеку. Но спустя несколько мгновений между людьми установилось блютус соединение и, расслабившись, все стали воспринимать упражнение как игру.

Все. Кроме меня и моей пары.

Моя, очерченная в мыслях, комфортополоса раскинулась чуть ли не на всю плохо кондиционируемую комнату, в которой мы пытались наладить контакт со своим телом и немного с другим. Я подпускаю незнакомых людей очень близко. «Мне кажется, ты была всегда», нередко слышу я от тех, чьи орбиты пересекаются с моей. Можно было бы считать это моим достоинством, но возникающее ощущение близости и легкости – ложное. Легко впуская, я также легко отпускаю. Easy come-easy gо – не только цитата из бессмертной «Бойни номер пять», но и мой «статус Вконтакте».

Я была уверенна, что дама в черном платье подойдет совсем вплотную ко мне. Однако она делает пару нерешительных шагов и, не пройдя даже полпути, внезапно останавливается. Хэй? Что происходит? Я смотрю женщине прямо в глаза. Я улыбаюсь. Я всем телом пытаюсь дать понять: «Ну же! Подходи ближе, я чувствую себя в безопасности, и тебе тоже ничего не угрожает». Она отводит глаза. Чуть вздернуты уголки губ - кажется, готова расплакаться.

Тем временем по сторонам происходят сближения. Я слышу легкий смех, липкие шаги босых стоп, предложения обняться и поцеловаться. Я вижу, как люди подходят друг к другу, учтиво останавливаясь – примерно на одинаковом расстоянии полушага. На этом фоне особенно странным было поведение моей визави, которая не только не подошла ко мне, но начала пятиться назад. В какой-то момент я подумала, что сейчас она вовсе выйдет из комнаты и мне придется объясняться за свою энергетику. Но женщина остановилась, упершись спиной в стену, где и оставалась до самого конца столь мучительного для нее упражнения.

Когда настала моя очередь, я смело, но осторожно двинулась вперед. Мне казалось, что я нарушила границы этой бесконечно далекой от меня женщины еще тогда, когда подняла на нее глаза. Но за те пару минут, что стали нашей общей бесконечностью, она не отвела взгляда и никак не обозначила, что хочет, чтобы я остановилась. Она смотрела на меня своими грустными, густо-карими глазами, чуть склонив голову в полуоборот, будто хотела отвернуться, но не могла. Подойдя почти вплотную, я остановилась там, где, как мне казалось, находится граница обычного жителя Москвы. На расстоянии вытянутой руки. Мы обе задержали дыхание.

«Стоп, хорошо, возвращаемся на свои места». Прозвучал громкий голос учителя (тренера, гуру, инструктора?). Дальше мы уже поодиночке изображали тряску под африканские биты – искали зажимы и блоки, и соответственно, пытались их разжать и разблокировать. Минут через десять, вместо обещанного облегчения, я вдруг почувствовала раздражение и, прекратив вибрировать, стала с нетерпением ждать окончания занятия.

Но впереди была еще, конечно же, медитация. Сидя на подушке я размышляла о том, почему же моя пара так ко мне и не подошла, ведь отсутствие QR-кода пока еще не так сильно бросается в глаза. Как ни крути, выходило, что люди, оказывается, видят нас совсем не такими, какими мы кажемся себе или какими хотим быть. Мы думаем, что добрые, открытые и приветливые - в то время как, на самом деле, можем быть крайне неприятны окружающим. И придется (мне) жить теперь с этим знанием, доказанным прямо-таки эмпирическим путем.

Можно было бы на этом закончить. Но неожиданно история получила продолжение. Пока я обувалась, переживая побочные эффекты телесных практик, ко мне подошла «моя» женщина. «Что вы почувствовали?», спросила она, присев на краешек скамейки. Я честно рассказала, что очень удивилась произошедшему, ведь, как мне всегда казалось, я очень открытая, но теперь крепко задумалась о том, насколько негативное у меня биополе. Сейчас, конечно, не самый простой период у меня, но чтобы до такой степени...

«А мне показалось, что вы такая нежная, ранимая». Я удивленно поднимаю на нее глаза. «Я? Ранимая?». «Ну да, и поэтому я не хотела сделать вам больно». Вот это поворот. Видимо, женщина-воин, она же - женщина-марафонец во мне окончательно умерла. «Подождите, но я же улыбалась и даже сделала пригласительный жест». Моя (не)знакомая повторила свои наблюдения. Ранимая, ну надо же.

Мы перекинулись еще парой слов, поделились впечатлениями о прошедшем семинаре, сошлись во мнении, что «тряска» - это пустое. Дальше она начала говорить что-то про практику Афродиты, но я торопливо покидала вещи в рюкзак и нацепила темные очки. Улыбнувшись, на этот раз на прощание, пожелала хорошего дня и сбежала вниз по лестнице - хотелось скорее оказаться на раскаленной улице в толпе уже других незнакомцев.

Ну их, в общем, эти телесные практики.