Хроники коронавируса. День первый

18 марта 2020

Бойтесь своих желаний: они сбываются. Мечтала отдохнуть от тренировок и от офиса - получите, распишитесь.

Растерянная, в обнимку с компьютером и ворохом масок выхожу на залитую солнцем Тверскую - как в последний раз. Щемит тоска - когда я снова вернусь в это здание и увижу коллег, когда все будет как раньше, я не знаю. Никогда бы не подумала, что буду испытывать такие чувства по отношению к офису, но в день, когда нас отправили на карантин, я сразу почувствовала, что лишилась надежной защиты и осталась одна. А я действительно на неопределенное время осталась в полном одиночестве.

Заскакиваю напоследок в книжный, набираю про запас: "История меланхолии", Быковские лекции по литературе, "как похудеть", "что приготовить" и кое-что из новинок поувесистей.

Дома оказываюсь непривычно рано. Непривычно обедаю за своим столом только что приготовленной едой. Брожу по квартире, сама не своя. Странное ощущение - я не в отпуске, не на больничном, но дома и при этом нужно работать. Включаю компьютер, на видное место - Закон о защите конкуренции, чтобы не расслабляться. Но все равно отвлекаюсь: из всех чатов, с рабочей почты, из соцсетей льются бесконечным потоком плохие новости. Я тревожусь. Получив очередную фотографию с пустыми полками из Перекрестка, вскакиваю и несусь в магазин, хватаю пресловутую гречку, овощи (пропадут! пусть будет), красное вино (два года хранится!), одноразовые перчатки, соль, рыбу (вчера покупала, но лишним не будет, вдруг - голод), питьевую воду...

Возвращаюсь домой. Через пару часов обнаруживаю себя на диване в трениках с шоколадным кексом за бесцельным пролистыванием ленты Фейсбука. Мамочки, я превращаюсь во фрилансера.

Оксана, соберись. Нужен план. Вот, например, тренировочный. Однако же бегать хочется только кроссы, никаких интервалов и темпов не хочется - включились какие-то защитные механизмы, расходовать энергию на такую ерунду организм отказывается. Тем не менее, бегу: это единственное, что осталось стабильного и понятного.

Вытаскиваю с балкона штангу, ищу под кроватью гантели. Мой зал и тренер закрываются, как и все вокруг, на карантин. Нас еще не закрыли по домам, но ощущение, что уже да. Выходить из дома - страшно, общаться с кем-то - опасно. Уехать к маме во Псков, который сейчас видится оазисом, - нельзя, вдруг я уже заболела.

Я тревожусь. Возможно, чрезмерно.

Но я точно привыкну к новым реалиям - возможно, мне даже понравится. Столько времени можно уделить себе! Скачаю сейчас удобное приложение, буду приседать и отжиматься. Выйду с карантина подтянутой и похудевшей.

Звонит начальник, дает задание. Попутно говорит что-то про голод в Москве и что Митино за МКАДом, поэтому нас оставят на самообеспечение, когда город закроют. Мы с коллегами любим пошутить. ...Или? Достаю из шкафа пряники.

На кухонном столе (другого у меня нет) - три ежедневника. Возьму самый красивый, распишу распорядок дня. По утрам буду медитировать, делать зарядку, читать по часу, днем в перерывах между написаниями справок и меморандумов буду качать пресс и слушать онлайн-курсы да полезные подкасты, работать буду в строго отведенные часы, в обед буду выходить гулять, буду мыть голову и каждый день заправлять постель. Разберу в шкафу, помою окна. Посмотрю несколько фильмов. Буду очень много писать - может, и пора бы за книгу сесть. Опытные удаленщики в Интернетах советуют выходить "в люди" - в кафе или в коворкинги, разделять работу и дом и много чего другого советуют, что в условиях эпидемии не совсем реализуемо.

Я очнулась, когда подошел к концу первый день моей новой - удаленной работы и первый день моего полностью автономного существования. План я так и не написала, зато написала много чего по работе. Побегала, в общем-то неплохо, но каждая пробежка воспринимается как последняя - кажется, вот-вот и нам запретят. В обед погуляла, как советуют, минут 20, вокруг дома. До подкастов, однако, не дошла. Поднялась по лестнице пару раз на 20й этаж. Посмеялась с коллегами в общем чатике. Да в общем-то и все. Питьевой и режим питания полетел в тартарары: весь день сидеть возле холодильника - то еще испытание. Вместо лекций по литературе весь день читала новости - ЧС то вводили, то отменяли, заболевшие то сбегали из больницы, то их туда в срочном порядке помещали ... Наконец, обнаружился корабль - самое безопасное место на земле. На нем 3000 человек и нет ни следа вируса. Корабль уже прозвали ковчегом, он дрейфует в океане и пока не планирует заканчивать свое путешествие, потому что на земле уж слишком тревожно.

Завернулась в плед, включила гирлянды.

Нам (вернее, мне) предстоит еще многому научиться и со многим совладать. Жизненно важно (ну, кроме того, что мыть руки) - иметь четкое понимание, чем будет заполняться день, пока мы вынужденно будем изолированы и вырваны из обычной жизни. Вопросов много. Как сбалансировать работу в новом графике (который, по сути пропадает, потому что ты весь день находишься "на работе"). Как сохранить физическую активность, как не съесть все запасы, сделанные на случай ЧС, а главное, как успокоиться и не делать новых. Как не одичать, будучи запертым в одиночестве в четырех стенах собственной квартиры. Как стать лучше и как использовать эти часы дома наедине с собой себе же на пользу... Ведь когда еще будет "шанс" получить такой, по сути, уникальный опыт, который может стать интересным, если нам хватит выдержки, воли, самодисциплины и умения не унывать в самых сложных жизненных ситуациях.

Итак, я открываю ежедневник...