Гимнастика Мозга

Мозг состоит из двух полушарий.

Какими-то действиями управляет левое полушарие , а какими-то - правое.

У всех - индивидуально.

Когда запущены ОБА ПОЛУШАРИЯ, человек становиться ЭФФЕКТИВНЕЕ в два раза.

Запускаем оба полушария:

Правая рука на пупке, круговыми движениями больших и указательных пальцев левой руки делаем массаж под ключицами;

Меняем руки;

Делаем массаж с двух сторон от позвонка-атланта (на нем стоит череп);

Делаем массаж лобных долей;

Перекрестный шаг. Левой рукой касаемся правого колена и наоборот.

Руки заводим за голову и делаем перекрестный шаг, соприкасаясь правый локоть с левым коленом и наоборот.

Повторяем упражнение каждый раз, когда нужно повысить эффективность.