Четыре правила достижения любой цели

1) Целей не должно быть много. 

Слишком много задач всегда сбивают с толку. Запишите пять, ну максимум, шесть самых важных целей на ближайшие 3 месяца. 

Почему на три месяца? 

Потому что это максимальный период сосредоточения на чем-то одном. 

Используйте это время с умом. 

⠀ 

2) Выберите главную цель. 

Из пяти-шести важных целей, выберите самую ключевую, ту которая поддерживает оставшиеся. 

Например, вы хотите за эту зиму добиться повышения зарплаты, съездить в отпуск, начать учить английский, записаться в тренажерку и попробовать катание на горных лыжах.

Повышение зарплаты хорошо скажется на всех остальных целях, так что качайте в первую очередь её. 

⠀ 

3) Проговорите причину. 

Всегда при постановке задачи или цели прогововаривайте про себя причину. "Почему я хочу это сделать? Что мне это даст? Зачем это мне?"

Тем самым вы дополнительно мотивируете себя. 

⠀ 

4) Визуализация.

Старый, но действенный прием. Распечатайте и повесьте на стенку/уберите в ежедневник образ того, что вы хотите. 

Хотите больше денег? Ок, пусть это будет картинка дождя из денег. Но ещё лучше, если вместо денег вы подберете изображения того, что эти деньги вам принесут. 

Главное, чтобы изображение было объектом материального мира, то есть распечатано.

Источник