Системный подход к терапии, что это такое?

Системный семейный подход начинался с того, что психологи развернулись к семье, что противоположно традиционному направлению психоанализа, который копает «вглубь». Последователи системного подхода говорили: какой смысл разбирать человека на глубинные проблемы, если он, к примеру, живет с матерью, которая отбирает все деньги и бьет его веником 😄

В нашей жизни всегда есть семья, социум, взаимосвязи. Мы постоянно в них находимся, и они на нас влияют. И именно отсюда мы черпаем «Кто мы / что мы / где мы». Это был большой разворот в психологии от индивидуального к чему-то социальному и системному. Позже Ричард Шварц сделал открытие, что все, что можно делать с семьями, мы можем делать и во внутреннем мире. Поэтому, системная семейная терапия возможна не только с семьей, но и в индивидуальном порядке.

В системе важны связи между элементами, а не сами элементы. Т.е, основной взгляд на то, что проблемы не в людях, их характере и «личности», а на то, что проблемы происходят между людьми, в их поведении, коммуникации и взаимодействиях.

Системная парадигма видит симптом у человека и задает вопрос не «откуда он?», а «ЗАЧЕМ он?». Для чего этот симптом появился в этой семье, у этого человека? К примеру, ребенок стал плохо учиться и прогуливать занятия (вспомним себя в детстве), для чего он это делает? Возможно, в моменты, когда он так поступает, это объединяет его родителей для совместного решения проблемы, а по-другому сблизить их он не может. Таких абсолютно разных гипотез может быть множество.

С точки зрения системной теории, симптом появляется в том случае, если происходит какое-то нарушение в процессе жизненного цикла семьи, и он является средством уравновешивания в такой ситуации. Зачастую симптом появляется, когда система испытывает трудности при переходе из одной стадии развития в другую.

У всех из нас примерно одни и те же стадии:

- стадия монады (один человек, без партнера). Проблемы: сепарироваться от родителей/найти пару/стать финансово и эмоционально независимым итд.
- стадия диады (в паре). Проблемы: быт/частые конфликты/сексуальные дисгармонии/зависимости и созависимости/домашнее насилие/разные взгляды на появление ребенка
- стадия триады (рождение ребенка). Проблемы: ребенок или отношения?/коалиции с одним из родителей/детоцентризм/проникновение бабушек и дедушек в семью и спутанность ролей
- далее школа (социализация), подростковый кризис (конфликты с родителями, кризис подростковый, совпадающий с кризисом среднего возраста родителей), сепарация, стадия опустевшего гнезда (на этом этапе семьи часто разводятся, т.к. больше некому держать их вместе), и затем снова стадия монады.

Проблемы возникают, когда закон гомеостаза побеждает закон развития. Симптом может появиться на любой из стадий и может носить разный характер: изменение поведения, соматические и психосоматические заболевания и порой бывает совсем неочевидно, отчего именно это произошло.

Поэтому, очень интересно смотреть на проблемы совсем с другой стороны: системной, всеобъемлющей, искать позитивные стороны проблемы, а не обвинять человека за его поведение, т.к всё вокруг нас очень взаимосвязано.