По любви
Долго пыталась понять, почему мне так не впирает Питер, ведь он прекрасен. Но не зажигается в сердечке и всё, чужой, и ничего с этим поделать не могу.
Перфекционизм или трудности выбора?
У меня есть жуткая трудность по жизни!
Осознание и изменение
Любой симптом всегда является решением психологической проблемы человека, пусть и не самым удачным. Он выступает свидетельством того, что человек, во всяком случае, проблему решал, пускай и неосознанно. Поэтому симптом всегда защищает человека от необходимости осуществлять поведение, которое ему представляется безрезультативным или безуспешным, освобождает от ответственности за ряд аспектов свой жизни и по-новому организует отношения с окружающими людьми.
Системный подход к терапии, что это такое?
Системный семейный подход начинался с того, что психологи развернулись к семье, что противоположно традиционному направлению психоанализа, который копает «вглубь». Последователи системного подхода говорили: какой смысл разбирать человека на глубинные проблемы, если он, к примеру, живет с матерью, которая отбирает все деньги и бьет его веником 😄
Нереалистичные запросы
Неконструктивные - такие, которые содержат предельное обобщение («хочу быть всегда спокойным, научиться никогда не волноваться, никогда не совершать ошибок» или «хочу, чтобы ничего не менялось в моей семье, а все оставалось по-старому»). Такие запросы связаны с нереалистическими ожиданиями в возможности отказа от изменения и развития, установкой не на решение проблем, а на его избегание.
Мотивации для посещения психолога (2)
Забавно, но я сама не столь давно была в разных категориях, которые описаны выше, но только не в деловой-адекватной.
Мотивации для посещения психолога
Прочитала статью «концепции запроса на психологическую помощь» Ягнюка. Очень интересно автор описывает мотивации клиентов, которые приходят к психологу.
Первая
Я Ксюша, мне 26, и я без понятия, как начинают писаться подобные блоги, поэтому оттягивала этот момент до последнего 🙈