January 10
Техники наполнения энергией.
Зажгите свечу – желательно восковую. Поднесите её к лицу и дышите медленно и глубоко. На вдохе представляйте, как энергия огня проникает внутрь вас и растекается по всему телу. Почувствуйте приятное тепло. На выдохе отвернитесь от свечи, чтобы не задуть её пламя. Выполняйте эту процедуру в течение нескольких минут.
Несмотря на простоту техники, она реально заряжает силой и наполняет энергией.
Технику нужно выполнять, как только вы проснулись.
Зажгите восковую свечу. Над пламенем свечи расположите свою ладонь так, чтобы ощущалось лёгкое прикосновение тепла. Представляйте, как из огня в вашу ладонь перетекает энергия, как свеча через огонь наполняет вас энергией. Затем представьте, как энергия через ладонь растекается по всему телу. Вскоре вы почувствуете необычайный прилив сил и энергии. Насладитесь этим моментом. Выполняйте данную технику около 5 минут.