Отношение к дождливой погоде
Навигатор по статье:
Вступление
Приветствую! Сегодня хотел бы поделиться одним феноменом: дождливая погода. И нет, я не буду рассказывать про образование грозовых тучек над вашим домом. Я расскажу про отношение к подобному виду погоды.
Основная суть
У большинства при виде дождя, грозы и т.п. сразу же появляется: плохое настроение, унылость, лень. Ну в этом смысле ничего нового для вас нет. Есть единственное НО! Можно изменить мышление в этой ситуации. Попробуйте в следующий раз засмотреться на дождь, то есть сесть где-нибудь на балкончике или веранде ( зависит от вашего местонахождения ), а может и вовсе в закрытом пространстве ( типа кафешки ), и наблюдайте. Такая "процедура" имеет медитативный эффект, что уже подразумевает как физическое, так и моральное расслабление. Лучше всего находится одному. Почему? Потому что таким образом можно разобрать некоторые нерешённые вопросы. Быть может у вас уже случалось, что появляются навязчивые мысли, которые так и требуют какого-то решения, но вы их игнорируете. А может и вовсе вы разгрузитесь от бурного потока мыслей, будто водопад, стремящийся к подножию горы, становится всё меньше и меньше. В случае, если будете находиться с кем-то, то можно завести приятный разговор, так сказать, разговор по душам. В нынешнее время подобные занятия имеют действительно положительный эффект, ведь много: бестолковой информации, стресса и негативных эмоций.
Заключение
Думаю, что у вас явно сложилось какое-то мнение на данный счёт, но всё вышесказанное не имеет настолько большой важности, чем это:
- станьте оптимистами ( вы не представляйте, а может и представляйте, насколько большой ущерб здоровью могут принести негативные эмоции. Об этом, думаю, что я скажу ещё не раз )
- Обращайте внимание на мелочи ( ну вот казалось бы, вы проснулись, а на деле - это уже потрясающая новость. Почаще смотрите смотрите на природу и на всё, что с вами происходит )
Живете, радуйтесь жизни, будьте добрее, фильтруйте весь негатив извне. И нет, это не значит, что нужно быть таким всегда. Просто приобретённые навыки нужно понимать, когда применять. Здесь лучшего всего отразит мою мысль 7й принцип из книги "Самый богатый человек в Вавилоне". Ещё услышимся. Всего хорошего!
Telegram: http://t.me/selfthrives
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@self_thrive?_t=8oElcADyl2s&_r=1