Похудение и коррекция фигуры

Красота любого тела — это то, что подарила природа, что унаследовано от мамы с папой и то, как человек обращается с собственным телом. Совершенные контуры — мечта всех женщин. Да и мужчинам хочется того же. Но хватит ли просто похудеть и заниматься спортом, чтобы фигура была стройной?