October 19, 2025

📟 SETUP | Счетчик привычек

Следи за привычками, строй стрики, считай экономию времени и денег — всё в одном месте.

Бот доступен по ссылке: @setupapp_habit_bot

🏡 Перейти на главную страницу

Содержание

  1. 🌱 Обзор и Быстрый старт
  2. 🎯 Создание привычки
  3. 💸 Экономия и время
  4. ⏰ Уведомления и карточки
  5. 🧠 Рефлексия
  6. 💔 Срыв
  7. ⭐ Premium
  8. 🛟 Поддержка

🌱 Обзор и Быстрый старт

Как начать за 2 минуты:

  1. Нажми «🚀 Поехали» после команды /start.
  2. Выбери язык интерфейса (🇷🇺 🇬🇧 🇪🇸 🇩🇪 🇵🇹 🇫🇷 🇻🇳).
  3. Настрой текущее время — чтобы бот знал твой часовой пояс.
  4. Укажи валюту для расчётов (USD, EUR, RUB, GBP, CNY, JPY, VND).
  5. Выбери первую привычку из списка (например, 🚭 Без никотина или 🍺 Трезвость).
  6. Ответь на несколько коротких вопросов — бот рассчитает время, деньги и создаст карточку привычки.

После этого появится твой первый счётчик прогресса.

💡 В бесплатной версии доступен один счётчик. Остальные функции разблокируются с Premium.


🎯 Создание привычки

Бот проведёт тебя через простую настройку привычки:

  • 🔹 выбери шаблон или создай свою;
  • 🔁 при желании перенеси стрик из другого приложения;
  • 💰 укажи, связана ли привычка с тратами, и введи сумму — бот будет считать экономию;
  • ⏱️ добавь временные затраты — бот покажет, сколько часов ты освободил;
  • 🖼 выбери фон для карточки прогресса (готовый или собственный).

После подтверждения ты увидишь карточку:

✨ Привычка: 🍺 Трезвость (без алкоголя)
📅 Стрик: 0 дней
⚡ Статус: 🟢

В бесплатной версии кнопки Рефлексия, Срыв и Калькулятор отображаются с замком 🔒.


💸 Экономия и время

Каждая привычка может быть связана с финансовыми и временными тратами.
Бот поможет наглядно увидеть, сколько ты экономишь, удерживая привычку:

💸 Экономия денег:
За сегодня — 1000 RUB  
За стрик — 14000 RUB  
Прогноз — 30000 RUB/мес, 360000 RUB/год  

🕓 Экономия времени:
За сегодня — 2 ч 15 мин  
За стрик — 60 ч  
Прогноз — 65 дн в год

💡 Эти данные автоматически обновляются при каждом отчётном уведомлении.


⏰ Уведомления и карточки

Бот присылает два типа уведомлений:

  1. Отчётные — с краткой сводкой стриков, экономии и времени.
  2. Поздравительные — на ключевых этапах (1, 3, 7, 30, 90 дней и далее).

📩 Пример отчётного уведомления:

📌 🛌 Сон до 23:00 — стрик: 2 дня  
📌 🍺 Трезвость (без алкоголя) — стрик: 14 дней  
💸 Сэкономлено: 14000 RUB  
⏳ Сэкономлено времени: 60 ч  

🖼 Ваш результат можно оформить в виде стильной карточки.  
🎨 Фон легко меняется — море, горы, огонь и другие темы подчеркнут ваш прогресс.

Кнопка: 🗂 Поделиться результатом

🆓 Free: отчётные уведомления и карточки приходят раз в 7 дней.
Premium: уведомления приходят ежедневно в заданное время, с обновлённой статистикой и карточкой прогресса.


🧠 Рефлексия

Рефлексия помогает понять, как ты себя чувствуешь во время удержания привычки.

Функции:

  • ⭐ Оценка дня (по шкале 1–5)
  • 💬 Комментарий — заметка о дне
  • 📖 История рефлексий

💡 Эта функция доступна только с Premium и помогает отслеживать эмоциональные колебания вместе с прогрессом.


💔 Срыв

Если произошёл срыв — просто отметь это в боте:

«Ты уверен, что хочешь сбросить стрик по привычке 🍺 Трезвость?»

Да — стрик обнуляется, а статус привычки меняется на 🔴 красный кружок, обозначающий срыв.
Нет — продолжаем без изменений.

После подтверждения бот отправит поддерживающее сообщение и предложит начать новый отсчёт.
Следующий стрик по привычке автоматически начнётся через 24 часа после момента срыва.

💡 Функция доступна в Premium.


⭐ Premium

Premium открывает полный функционал бота:

  • ✨ Ежедневные уведомления и карточки прогресса
  • 📊 Калькулятор экономики и времени
  • ✍️ Рефлексия с историей записей
  • 💔 Отметка срыва
  • 🖼 Карточки для шаринга + выбор фона

🆓 В Free: 1 счётчик, еженедельные уведомления и поздравительные пуши.
⭐ В Premium: ежедневные отчёты и карточки, все функции активны.


🛟 Поддержка

Если что-то пошло не так:

📩 Telegram: @setuphabbitsupport_bot
📧 Email: support@setup.app

Чтобы ускорить помощь:

  1. Укажи свой Telegram ID (из профиля).
  2. Опиши проблему или приложи скриншот.
  3. Укажи дату и время, когда это произошло.

Поддержка работает для всех пользователей экосистемы SETUP.