📟 SETUP | Счетчик привычек
Следи за привычками, строй стрики, считай экономию времени и денег — всё в одном месте.
Бот доступен по ссылке: @setupapp_habit_bot
Содержание
🌱 Обзор и Быстрый старт
- Нажми «🚀 Поехали» после команды
/start. - Выбери язык интерфейса (🇷🇺 🇬🇧 🇪🇸 🇩🇪 🇵🇹 🇫🇷 🇻🇳).
- Настрой текущее время — чтобы бот знал твой часовой пояс.
- Укажи валюту для расчётов (USD, EUR, RUB, GBP, CNY, JPY, VND).
- Выбери первую привычку из списка (например, 🚭 Без никотина или 🍺 Трезвость).
- Ответь на несколько коротких вопросов — бот рассчитает время, деньги и создаст карточку привычки.
После этого появится твой первый счётчик прогресса.
💡 В бесплатной версии доступен один счётчик. Остальные функции разблокируются с Premium.
🎯 Создание привычки
Бот проведёт тебя через простую настройку привычки:
- 🔹 выбери шаблон или создай свою;
- 🔁 при желании перенеси стрик из другого приложения;
- 💰 укажи, связана ли привычка с тратами, и введи сумму — бот будет считать экономию;
- ⏱️ добавь временные затраты — бот покажет, сколько часов ты освободил;
- 🖼 выбери фон для карточки прогресса (готовый или собственный).
После подтверждения ты увидишь карточку:
✨ Привычка: 🍺 Трезвость (без алкоголя) 📅 Стрик: 0 дней ⚡ Статус: 🟢
В бесплатной версии кнопки Рефлексия, Срыв и Калькулятор отображаются с замком 🔒.
💸 Экономия и время
Каждая привычка может быть связана с финансовыми и временными тратами.
Бот поможет наглядно увидеть, сколько ты экономишь, удерживая привычку:
💸 Экономия денег: За сегодня — 1000 RUB За стрик — 14000 RUB Прогноз — 30000 RUB/мес, 360000 RUB/год 🕓 Экономия времени: За сегодня — 2 ч 15 мин За стрик — 60 ч Прогноз — 65 дн в год
💡 Эти данные автоматически обновляются при каждом отчётном уведомлении.
⏰ Уведомления и карточки
Бот присылает два типа уведомлений:
- Отчётные — с краткой сводкой стриков, экономии и времени.
- Поздравительные — на ключевых этапах (1, 3, 7, 30, 90 дней и далее).
📩 Пример отчётного уведомления:
📌 🛌 Сон до 23:00 — стрик: 2 дня 📌 🍺 Трезвость (без алкоголя) — стрик: 14 дней 💸 Сэкономлено: 14000 RUB ⏳ Сэкономлено времени: 60 ч 🖼 Ваш результат можно оформить в виде стильной карточки. 🎨 Фон легко меняется — море, горы, огонь и другие темы подчеркнут ваш прогресс.
Кнопка: 🗂 Поделиться результатом
🆓 Free: отчётные уведомления и карточки приходят раз в 7 дней.
⭐ Premium: уведомления приходят ежедневно в заданное время, с обновлённой статистикой и карточкой прогресса.
🧠 Рефлексия
Рефлексия помогает понять, как ты себя чувствуешь во время удержания привычки.
💡 Эта функция доступна только с Premium и помогает отслеживать эмоциональные колебания вместе с прогрессом.
💔 Срыв
Если произошёл срыв — просто отметь это в боте:
«Ты уверен, что хочешь сбросить стрик по привычке 🍺 Трезвость?»
✅ Да — стрик обнуляется, а статус привычки меняется на 🔴 красный кружок, обозначающий срыв.
❌ Нет — продолжаем без изменений.
После подтверждения бот отправит поддерживающее сообщение и предложит начать новый отсчёт.
Следующий стрик по привычке автоматически начнётся через 24 часа после момента срыва.
⭐ Premium
Premium открывает полный функционал бота:
- ✨ Ежедневные уведомления и карточки прогресса
- 📊 Калькулятор экономики и времени
- ✍️ Рефлексия с историей записей
- 💔 Отметка срыва
- 🖼 Карточки для шаринга + выбор фона
🆓 В Free: 1 счётчик, еженедельные уведомления и поздравительные пуши.
⭐ В Premium: ежедневные отчёты и карточки, все функции активны.
🛟 Поддержка
📩 Telegram: @setuphabbitsupport_bot
📧 Email: support@setup.app