Выгорание...
Чем быстрее мы двигаемся к цели, покоряя вершины, сами того не замечая, мы сгораем физически и эмоционально, часто теряя самый драгоценный ресурс - здоровье.
В погоне за дедлайном мы теряем нить, ведущую к сути реальных стремлений и желаний.
Когда мы приходим на консультации к психологам, врачам, сначала даже не осознаем, что находимся в состоянии эмоционального истощения или выгорания.
Мы чувствуем себя уставшими, разбитыми, глаза потухшие, жалуемся на постоянные физические недомогания, непроходящую простуду или головную боль, на обострения всей хрони. Ведь стресс негативно влияет на наш иммунитет, мы разрушаемся.
Пока мы не избавимся от стресса, мы не сможем быть хорошими сотрудниками, матерями, женами.
Уделите себе время, займитесь собой, своим ресурсом и здоровьем. Позвольте себе устроить свою жизнь так, чтобы получать от нее радость и удовольствие. Любите себя, поставьте себя в приоритет. Ведь когда Вы найдете баланс и обретете спокойствие, Вы сможете разделить их с близкими, зарядить их своей энергией.
Один из главных модулей нового курса "ЖИВИ!" будет посвящен практическим методам борьбы со стрессом. Мы Вам дадим
43 метода коррекции стресса, вернем себе бодрость, энергию и работоспособность, а жизнь заиграет яркими красками.
Через 12 дней регистрация закроется, успейте попасть на программу по ссылке https://www.osoznannost.info/zhivi