Холестерин и желчь
Сегодня о холестерине и желчи.
Желчь - единственный способ вывода холестерина, и если с желчным беда - он может накапливаться. В организм человека холестерин поступает с пищей, но немного, в основном вырабатывается печенью, поступая в составе желчи в тонкую кишку.
В тонкой кишке желчь вместе с ферментами поджелудочной железы участвует в процессе пищеварения, расщепляя при этом жиры, и продвигается вместе с пищевым содержимым по кишечнику в толстую кишку. Часть желчи из тонкой кишки всасывается и вновь возвращается в печень при печеночно-кишечном круговороте желчи.
В здоровом организме предусмотрен природный защитный механизм удаления излишков холестерина, отработанных эстрогенов вместе с каловыми массами при каждом цикле печеночно-кишечного круговорота.
На своем пути холестерин из печени попадает в желчный пузырь, который является своеобразным хранилищем концентрированной желчи. Функция желчного пузыря заключается в том, что при необходимости после приёма пищи он сокращается и выбрасывает в кишечник необходимое количество желчи для переваривания жиров. Но не у всех так все идеально, у меня гипотоничный желчный и эта работа длинною в жизнь для меня в том числе.
При избытке холестерина, он в первую очередь накапливается в печени, создавая при этом ожирение печени, так называемый жировой гепатоз, а в стенке желчного пузыря холестероз, в поджелудочной железе панкреатит, и в высокой концентрации содержится в желчи, что делает её очень вязкой.
Желчный пузырь не может полноценно эвакуировать из своей полости густую желчь. Причин много - стресс, от него спазм, перетяжки, гиподинамия, нет достаточного количества жира в рационе, сопутствующие заболевания, мало воды, генетика и прочее.
В итоге желчь кристаллизуется, образуются камни, полипы в желчном пузыре, холестерин может повышаться.
Недостаточное поступление желчи в кишечник и снижение функций поджелудочной железы нарушают процессы пищеварения, в результате чего в кишечнике усиленно размножаются патогенные бактерии и развивается дисбиоз.
Бактерии перерабатывают желчь в очень токсичные продукты, которые полностью всасываются в кишечнике и возвращаются в печень, ухудшая ее функции.
Дефицит желчи в кишечнике заставляет организм полностью возвращать ее из кишечника в печень. Таким образом, снижается выработка новой порции желчи.
В крови холестерин для этого синтеза не расходуется. Вот так происходит избыточное накопление холестерина в крови.
Так формируется порочный круг, разорвать который организм сам не в состоянии, приходится помогать.
В следующий раз поговорим о том, как нормализовать простыми методами реологию желчи, чтобы она была не вязкая.
Будьте здоровы!